Нам с вами повезло. Мы молодые мамы :) А еще нам повезло что в наш просвященный век готовка во многом упростилась. Сейчас вы можете купить замороженные овощи, отварить курицу, закинуть овощи и суп готов. Или допустим купить смесь овощей, обжарить или сварить и вот ваш ужин.
Но естественно каждая мама задумывается столь же полезны замороженные овощи как свежие. На меня в этом плане часто наезжает свекровь. Что мол что там замороженные овощи нужно есть свежие. Но...
Как я сегодня узнала прочитав несколько статей разница между замороженными овощами и фруктами и свежими есть только если это свежесобранные продукты. Они должны быть с вашего огорода. Фрукты и овощи которые продаются в магазине подвергаются длительной перевозке, хранению и сменам температур и в результате смысла в них ничуть не больше чем в замороженных
Вот хорошая