Успокоительное

Попейте Триптофан от Витамир про, мне его против стресса посоветовали. Я лучше стала и более спокойная стала, получше эмоциональное состояние.

Валосомнин могу посоветовать. Он на травах в виде капсул. С мелиссой, мятой. валерианой. И при стрессе помогает хорошо, и если проблемы со сном. На себе проверено)

Валокордин капельки советую. Для меня он самый эффективный из того, что продаётся без рецепта в аптеке. Его можно курсами принимать или разово по необходимости. Магний благоприятно влияет на нервную систему и сон, правда он накопительный, нужен курс и тогда будет эффект. Лучше всего цитрат или хелат.

порекомендую на ночь пить чай на чай био эвалар успокаивающий вечерний. Тревожность и стресс снимает. Есть такой еще дневной- он в сон не клонит

Еще знаю многие хвалят тенотен, но если тревога сильная то будет как слону дробинка

Тералиджен могут продатть без рецерта хоть он и рецептупный