20 недель: наслаждаться беременностью не получается

Не уверена, что прям поможет в вашем случае, но мне реально помогает лен. Я просто беру ложку чайную семян, чуть жую и запиваю стакан воды. стараюсь утром натощак раз в 2-3 дня, но если тяжесть, то прям после еды. Заодно и профилактика запоров)
16.03.2021
Nastiia, спасибо, попробую
16.03.2021
а почему мясо не едите? не лезет или что? я бы наоборот попбробовала бы снизить каши (это углеводы), убрала бы творог (на него у многих бывают разные реакции), суп понаваристей (жир обеспечивает долгую сытость) и налегла бы на белок - как раз таки мясо, рыбу - сразу сил добавится
16.03.2021
Kioto, у меня тяжесть даже после чая бывает. Если я начну есть мясо и наваристые супы, мне вообще кранты настанет.
16.03.2021
Евгения Ростовцева, а вы пробовали? Не обязательно же стейки наворачивать. Можно по чуть чуть и тушеное-запеченое. Просто рацион у вас бедный а это и для малыша не оч. Мне при токсе отвернуло от мяса и тяжело было его начать есть но по факту хуже становилось от сладкого, а от белкового - легче.
16.03.2021
Ох, сочувствую! Это так тяжко, я знаю, у меня было это до беременности, а с беременностью как раз отпустило. Вообще не представляю себе, если бы ещё и тяжесть была, и так беременность не безоблачная. Держитесь ♥️
16.03.2021
Я такая же, вот пару дней как прошла отрыжка , но теперь такое чувство что давит на легкие и сердце и я чуть ли не теряю сознание. Какое там наслаждение беременностью, мечтаю что бы родилась на 37 -38 неделе , как доношенная.
16.03.2021
У меня тоже была ужасная тяжесть, чтобы я не съела. Помогал эспумизан. И креон. А потом резко отпустило. Неделе на 23 вроде
16.03.2021
Sayana B, а мне пепсан р выписали. Но его в нашем городе почему-то нет в аптеках. А вы с каждым приёмом пищи пили креон и эспумизан?
16.03.2021
Евгения Ростовцева, я пила креон перед едой, если знала, что ем что то тяжелое. Или фрукты, или мсо, или жареное. А эспумизан только когда раздувало, живот надувался от газов
17.03.2021
Антибиотики по результатам трехнедельного анализа Ощущения после переноса