Вот и доигралась я со своим "питанием". Ночные перекусы, чипсы, фастфуд, маринованные огурчики/помидорчики, уксусный рассол, шоколад, лимонад, выпечка, острый кетчуп, майонез, лук, чеснок, семечки и так далее. Каков итог? Убитый обмен веществ. Нарушение водно-солевого баланса. Плохие анализы мочи, крови. Проблема с кишечником. Вздутие. Боли. Запоры. Анальные трещины. Геморрой. Изжога. Рефлюкс эзофагит. Заброс содержимого желудка в горло. Ожог. Раздражение слизистой горла. Першение. Удушающий кашель 24/7. Рвота. Сердечная аритмия. Экстрасистолы. Прыщи на лице и теле. Налет на языке. Неприятный привкус/запах. И многое другое. ДЕВОЧКИ, не будьте дурами, как я, не идите на поводу своих "хочушек" и питайтесь здоровой пищей. И сладкоежки и те, кто любит солененькое и острое. Я села на правильное питание и очень надеюсь, что у меня получится выздороветь и очистить свой организм... :( Хочется верить, что у меня еще есть шанс!
Москва
Я в первую беременность страдала изжогой просто круглосуточно недель с 30. Не скажу, что ела прям плохо, но грешки бывали. Как итог сильные отеки, +23кг, тяжёлые роды. В этот раз думала буду умнее, но нет-нет и поедаю с мужем по вечерам солёной рыбки, заезжаю в Макдак, пиццу-роллы постоянно хочу и не упускаю возможность скушать, мороженое наворачиваю брикетами. Читая Ваш пост, поняла что пора завязывать с этими делами и взять себя в руки😬 Вам желаю терпения и борьбы со своими хочушками!
Спасибо Вам большое! В принципе, не страшно, если вы иногда (раз-два в неделю) позволите себе вкусняшку, но при условии, что соблюдается полноценное здоровое питание и режим! Раньше я даже не имела представления, насколько это важно... К сожалению, пришло осознание лишь тогда, когда появилось куча проблем со здоровьем. Вот и хочу, чтобы девушки, читая мой пост, понимали, что уплетать вечерком вместо ужина вкусные роллы с соевым/спайси соусом, имбирем - это, конечно, очень замечательно и приятно для вкуса и настроения, но оооочень вредно для желудка...
Волгоград
Как я Вас понимаю. У меня до б были такие проблемы. Думала помру.... прошел год диеты и вроде только сейчас все начало налаживаться. Но гадости иногда прям ломает поесть))))
Год диеты! Вы молодец! К гадости ни в коем случае не возвращайтесь, здоровье, действительно, в сотни раз важнее))