Реакция на витамин Д. У кого так же??? Может быть у нас переизбыток? Мы не спим ни днем, ни ночью, о

В начале пили вигантол,аж по 4 капли(недоношки),как только увидела,что по нервам бьет,то на месяц забыли о нем. Так и стала давать по 1 капле и делала перерыв. А потом и вовсе настояла на анализе. Считаю прием каких либо препаратов,должен на чем-то основываться P.s.ответить не могу,ошибку выдает)

Вот и мой выкрутасы устраивает из-за этих витаминов. Но у нас врач более адекватный разрешила пока отменить, но анализ не назначила. Пришла к выводу что буду смотреть по состоянию и давать через день, а то и два и по 1капли, но это уже будет после восстановления микрофлоры

При выработке верхними слоями кожи витамина Д, на нее должен падать не солнечный свет, который мы называем прямыми солнечными лучами, а ультрафиолет. Ультрафиолетовых излучений несколько видов, но с точки зрения выработки витамина нас интересует типа А. UV-A - ультрафиолетовые волны, около 80% которых достигают за мной поверхности даже при скученности облаков в пасмурную погоду. Тут еще влияет, конечно, угол падения лучей, а значит время года, время суток и гео координаты места жительства, в полдень, летом и ближе к экватору - угол падения более эффективен, так скажем. Но в целом, если летом достаточно 15-20 минут побыть на улице (более того, не на открытых солнечных лучах, можно и в тени, так как UV изучение, как и солнечный свет, имеет такое свойств, как преломление), то зимой, я думаю, можно удвоить эти цифры и будет за глаза. Это из школьного курса биологии, если не вдаваться в подробности. Увольте вашего врача, который вам сказал что ребенка надо выставлять под прямые солнечные лучи круглый год)