Сон в 6 месяцев

Подскажите, ребенку 6,5 месяцев, время бодрствования не увеличилось с 3 месяцев. как было 1,5 часа так и осталось. 1,5 часа гуляет и истошно орет и трет глаза. засыпает быстро спит по 40 минут всегда. да, я склоняюсь к тому что не гуляет долго потому что мало спит, но и продлевать не всегда получается успешно. пытаюсь растягивать до двух часов, еле еле со слезами. что делать? как увеличить время бодрствования? в 6,5 месяцев 4 сна, очень сложно. если 3 сна делаю, то спать уходим в 6 вечера это очень рано. а вечернее время бодрствование тоже 1,5 часа. не получается тянуть его побольше. истерика ничем не остановить. складывается ощущение что я мучаю своего ребенка, но нам сложно даже какие то поездки организовывать с ним.