Наполнение груди после родов
В промежуток между 2 и 6 днем после родов «приходит» молоко🥛.
До прихода молока ребенок получал «первое молоко», или молозиво. В молозиве содержатся все необходимые питательные вещества, а также антитела и другие иммунные факторы, которые защищают малыша от болезней (о волшебных свойствах молозива есть пост в моем Инстаграм❤️).
Процесс изменения молозива в молоко занимает около двух недель.
Когда молоко приходит, грудь так распирает, что кажется она вот-вот лопнет, она тугая, плотная, горячая🍉🔥. Температуры нет или повышена немного🤒.
❗САМОЕ ВАЖНОЕ - молоко вытекает!❗ Грудь становится полнее не только за счет увеличения объема молока, но и из-за прилива дополнительной крови и жидкости, которые нужны чтобы подготовить грудь к кормлению. Степень наполнения груди зависит от женщины: у некоторых грудь увеличивается совсем немного, а у некоторых набухает очень сильно. Как правило, наполнение спадает в течение 12-48 часов со времени прихода молока.
ЧТО ДЕЛАТЬ ❓
💡Во время прихода молока особенно важно кормить ребенка почаще. Когда ребенок высасывает молоко, в груди освобождается место для избыточной жидкости, которая приливает к груди в послеродовой период.
✴️Меры по предотвращению или уменьшению наполнения молочных желез:
1️⃣ Кормите как можно раньше и чаще.
2️⃣ Постарайтесь покормить в первый раз как можно быстрее после рождения ребенка.
3️⃣ Прикладывайте ребенка к груди минимум десять раз в сутки (каждые 2-2,5 часа, ночной перерыв может быть 3-4 часа).
4️⃣ Проверьте, чтобы ребенок был хорошо/правильно приложен к груди и что он хорошо захватывает грудь (здесь, конечно, в идеале, чтобы показали).
5️⃣ Кормите каждый раз, когда ребенок показывает, что он хочет грудь. Вы при этом заметите быстрое движение глаз, дрожание закрытых век, мышечное напряжение, сжатые кулаки, изгибание тела, обсасывание рук или попытка ухватить руку ртом, поисковый рефлекс (прикосновение к щеке чем бы то ни было вызывает поворот головы по направлению к прикоснувшемуся предмету).
6️⃣ Будите ребенка на кормления, если он спит более двух-трех часов подряд днем или дольше четырех часов ночью.
7️⃣ Дайте ребенку сосать одну грудь столько, сколько он хочет. Обычно ребенок или засыпает, или сам отпускает грудь, когда он насытился. Не ограничивайте время сосания одной груди определенным количеством минут.
8️⃣ Если по каким-то причинам малыш не сосет или плохо сосет грудь, сцеживайте молоко руками или молокоотсосом так же часто, как если бы малыш сосал грудь. Обычно рекомендуется сцеживать молоко не менее 8 раз в сутки (то есть каждые 3 часа).
9️⃣ Не нужно ограничивать себя в питье. Пейте по жажде, но временно избегайте теплого питья (в первые 3-4 дня, пока в груди происходят изменения). И совет: возьмите за правило - там, где кормите, ставить бутылки с водой🍶!
1️⃣0️⃣ При необходимости (если уже есть намек на отёк ареолы) используйте технику Смягчения давлением (пост Плоские, втянутые соски в Инстаграм.).
1️⃣1️⃣ Используйте "сухой" холод (лёд, замороженные овощи, ягоды), положите в пакет, чтобы вода не стекала, оберните тканью и положите на грудь на 5-10 минут до появления неприятных ощущений. Не переживайте: грудь не застудите, так как холод дозированный. Также можно использовать мази для снятия отека (многим мамам в таких ситуациях помогают мази Траумель, Арнигель, Арника, то есть мази на основе арники). Наносите от соска до основания груди, очень мягко, аккуратно.
П.с. Не знаю, по какой причине, но сюда не могу приложить фотографии, поэтому пишу, что эти темы с картинками есть в моем Инстаграм. Спасибо за понимание!