Голубой Агат

Голубой агат:

• Гармонизирует состояние
• Успокаивает нервы
• Укрепляет память
• Защищает горло
• Лечит ожоги

Обладая сильным гармонизирующим эффектом, голубой агат помогает преодолевать страхи и избавляться от стрессов. В литотерапии этот камень считается одним из оздоравливающих. Он используется при лечении болезней горла, заживляет ожоги, помогает восстановить память, укрепляет нервную систему. С психологической точки зрения агат помогает убрать врождённую застенчивость и усилить способности к самовыражению.

Упражнение с голубым агатом для обретения уверенности в себе.

Выберите время для выполнения упражнения, чтобы вас никто не отвлекал. Итак, приступаем. Упражнение будем выполнять лёжа. Находим спокойное и комфортное место и удобно располагаемся на ковре, либо другой поверхности. Важно, чтобы во время выполнения упражнения, не возникало дискомфорта. Спина плотно прижата к полу, дыхание ровное и спокойное. Успокаиваемся и помещаем голубой агат на область горла (там находится горловая чакра Вишудха). Вспоминаем какие-то хорошие события, произошедшие с нами когда-либо. Такие события, когда мы «были на высоте», выходили из ситуации победителями. Улавливаем положительные эмоции, которые у нас при этом возникают. И начинаем концентрироваться на горловой чакре. Представляем, что Вишудха - это дверь, через которую вся сила и мощь голубого агата проникает в нас, заряжая нас уверенностью и решительностью. Делаем глубокий вдох, сосредоточиваясь на горле и камне, как будто вдыхаем внешней стороной горла. Затем делаем глубокий выдох через нос, представляя, как энергия камня гармонично рассредоточивается внутри, по всему телу. Повторяем вдох и выдох 4 раза.

После этого мысленно благодарим себя за выполнение упражнения, благодарим камень. Теперь мы спокойны, уверены в себе и готовы к любым испытаниям.