Ну вот, за неделю кило триста ушло)))
Москва
мои объемы:
было - на 01.03 на 15.03 на 27.03 на 17.04
ОГ 103,5 - 99,0 101 98,5 97
ОпГ ---- - 82,5 81 79 79
ОЖ 93,3 - 91,0 90,5 90 89
ОТ --- - 77,5 75 75 72
ОБ 102 - 101,5 101 99 99
ОН 65 - 62,0 63 62 59,5
ОР 31,5 - 29,0 30 30 29
на 15.03 вес без изменений... занимаюсь с Джилиан
на 27.03 заметно выросли мышцы на руках, вес практически стоит, Джилиан 2 уровень...
на 17.04 сбросила 1,6 кг на Дюкане, на за Пасху 0,6 вернулись, Джилиан 3 уровень
0
10.02.2012
Ответить