Нестабильный цикл после отмены ОК это нормально?

Привет! Я пила противозачаточные 5 лет, перестала 2 месяца назад, когда мы решили планировать. И теперь мой цикл это какой-то хаос, то 24 дня, то 35, то вообще непонятно. Я переживаю, что мои гормоны не восстанавливаются, и мы теряем время. Гинеколог сказала ждать до полугода, но я начиталась страшилок в интернете и теперь боюсь, что это навсегда. У кого был такой опыт? Сколько у вас восстанавливался цикл после отмены ОК? И может, есть какие-то витамины или добавки, которые помогают наладить всё быстрее? Буду очень благодарна за ваши истории!