всем привет! у меня уже неделю проблема, спина болит сильно, причем в разных местах, сказали от возрастающей нагрузки, ношу 1,5 месяца эластичный пояс, это не бандаж, а также спец. упражнения и мазь....думаю насчет бандажа...они бывают поясом, который шире на спине, но одевать надо только лежа, я работаю и не знаю, где я тут буду ложиться и одевать его после походов в туалет)))а который трусами - там вообще конструкция целая и тоже лежа одевать)))

кто какими пользуется, если и работа сидячая...???