Девочки ,всем привет!Подскажите пожалуйста-какие упражнения вы делаете (делали ) с малышом в 2 месяца ,врач нам сказала ,что делать массаж ручек ,ножек ,стоп,но не больше 2х минут.Не мало ли ?Может есть какие-то определённые упражнения?
Лучший ответ
Я брала курсы у массажиста нов криницкого. Там они поделены на возраст с 0-3, 3-6, 6-9, 9-12. Нам помог очень от тонуса избавиться и вообще для общего укрепления, помочь в развитии. Если вам надо, напишите мне в личку))
Делала несколько упражнений, что педиатр показал, самые простые, (ручки-ножки поразводить в стороны, посгибать... ) и поглаживала. Ну сколько там по времени было... максимум минуты 3. Хотя гладила, по несколько раз в день, не в качестве массажа, а просто тактильный контакт, это и мне, и малышу нравилось. Животик по часовой стрелке еще, когда тужился, а стула долго не было.
До 3 месяцев, если нет проблем и показаний, то самостоятельно делать "массаж" можно максимум лёгкими поглаживаниями. Ну и ножки "крутить" в качестве профилактики дисплазии тбс. Про 2 минуты не знаю, но в принципе долгий массаж ребенку в таком возрасте не нужен. Я в каждое время бодроствования делала лёгкий массаж сыну в этом возрасте, не больше 5 минут тратила на все тело.
На ютубе гляньте, там и показывают сразу. И спину и животик тоже нужно,да и про 2 минуты загнула конечно. Я не засекала никогда, просто дедалала, пока на всех частях тела не сделаю
Вообще ничего не делала, только играла с ним ) Всему научился сам, и рано
В принципе и выходит 2-3 минуты, больше и не нужно