1. Обычный омлет из смеси белков яиц и молока, несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей, например, зеленую фасоль
2. Куриное филе на гриле, предварительно замаринованное в лимонном соке со специями, с салатом из любых овощей.
3. Треска, лосось или любая другая рыба на пару, с гарниром из овощей
4. Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу, с салатом из помидоров
5. Отваренный бурый рис с морепродуктами и овощами
6. Легкий суп на бульоне из курицы, рыбы, морепродуктов. Не соединяйте в легком супе, предназначенном для ужина, картофель, мясо и крупы
7. Куриное филе, запеченое со специями в фольге
8. 150г творога с корицей
9. 150г с зеленью и чесноком
10. Рыбные или куриные котлеты, печеные в духовке
11. Творожный омлет из 2х белков и 100г творога. Можно добавить зеленую фасоль, зелень и специи
12. Салат из овощей и тунца в собственном соку
13. Отварной минтай и вареная фасоль на гарнир
14. Чили из постного говяжьего фарша и красной фасоли
15. Тушеная телятина с овощным соусом
16. Филе индейке запеченное в фольге и гарнир из свежей зелени и огурца
17. Салат из смеси салатных листьев и сыра моцарелла
18. Салат с куриной грудкой и сельдереем
19. Сибас, запеченный на овощной подушке
20. Куриные шашлычки в имбирно-лимонном маринаде

Предлагаю тематический комплекты для занятий на новогодних праздниках с детьми 2-5 лет. В комплект входят игры и задания на развитие логики и внимания, счет, подготовки руки к письму.

мини ТК "Варежки" ( 17 страниц)

А ваши дети любят лото? А смотреть мультфильмы? Если вы ответили утвердительно хотя бы на один из вопросов, то не проходите мимо! Мы с Дашей приглашаем Вас поиграть вместе с нами в замечательные МультЛото по нашим любимым мультфильмам: Домовенок Кузя, Котенок Гав, Простоквашино, Винни-Пух и Малыш и Карлсон!

Все лото сделаны в различных техниках, что делает игру еще более интересной!

Итак, покажем вам каждое!

Мне неожиданно пришла в голову любопытная мысль. О многих наших занятиях я не успеваю писать, а чаще всего и фотографировать их тоже, а какой пост без фото? Вообще чем дальше, тем больше я убеждаюсь, что либо ты живешь и наслаждаешься/занимаешься с ребенком/изучаешь, либо ищешь красивый кадр с фотоаппаратом. Очень редко, когда можно действительно без вреда для процесса это запечатлеть, и я стараюсь именно в такие минуты и фотографировать. Поэтому я подумала над созданием нечта, что я назвала проектом "Яркий год". Я буду раз в неделю делиться нашим планом, наколенными идеями и материалами для распечатки (не только моими, даже на 90% не моими, а найденными в интернете, поэтому на уникальность не претендую). Я разыскиваю и просматриваю множество интересных идей, занятий и игр, и наверно зря такой работе пропадать впустую и использоваться только нами дома, поэтому открываю вот такой проект)) Он некоммерческий, все бесплатно. Материалы буду отправлять на почту в виде плана, описанием игр и тем, что надо купить или подготовить для них. Рассчитываю, что этих занятий будет хватать на неделю, вы можете выполнять все, или выбирать что-то, тут нет никакой обязаловки! Я делюсь, а вы сами решаете, что будете использовать, а что нет. Это не что-то масштабное по количеству подготовленных материалов, это скорее простые интересные задания)

Ну что, кто с нами?))

Я очень-очень люблю дарить подарки, все мои друзья и близкие об этом знают)))

Так как погода у нас не очень и синоптики не обещают снега на праздник НГ((( решила себе и всем ББ-шкам поднять настроение и кому-то одному подарить подарок к самому любимому и волшебному празднику.

В моём новогоднем мешочке - пазл "Ангел", многоразовые наклейки "С Новым Годом", Праздник своими руками 1, 2, 3, В. Сутеев "Подарок", Домашние уроки 1, 2, Находилки, гирлянда и фломастеры Икеа, ёлочные игрушки из фетра 3шт.

Все подробности розыгрыша под катом.

Делюсь авторскими материалами новогодней тематики.

В комплект входят:

2 вида лото (новогодние персонажи, украшение елок) на сортировку по стилям! Подойдет для тех, кто хорошо справляется с сортировками по цвету, размеру и другим одиночным признакам.

16 лабиринтов;

31 раскраска.

Очень сложно найти тематические комплекты для совсем маленьких деток.

Моему сыну 1,3 года и основываясь на наших занятиях и моим знанием фотошопа, я решила создать наш личный комплект с Новогодней тематикой.

Очень-очень много картинок под катом

Я все таки не вытерпела и мы уже начали творить зимние чудеса)))
А для вас хочу предложить хорошую подборку новогодних мастерилок: