Болиииииит...)

Девченки, третий день замечаю что болит где то в районе желудка. но не желудок..а чт то не понятное. Это малыш так давит что ли? Вот как будто тяжесть что ли какая то там...если разогнешься то прям чувствуешь оч неприятно...
можно ли какие то упражнения делать что бы разгрузить это место?))может потягивания какие...