В последнее время к 9 часам вечера как выжатый лимон. Да еще и голова стала побаливать.
Столько нужно всего делать и всё через силу. И вроде спать хочу, а заснуть не могу.
и выбраться из этой череды дней с усталостью никак не могу.
Екатеринбург
мне помогло - выключить рано комп, забить на диплом и лечь вместе с мелкой спать на ночь - выспалась и силы вернулись
0
24.02.2011
Ответить
Бахчисарай
ко мне муж пристает((( хотя знает что ничего не будет, что я не в силах((
0
24.02.2011
Ответить
Екатеринбург
а ко мне не пристает, так что даже и не знаю - что хуже)
0
24.02.2011
Ответить
Москва
Та же фигня... вот что мне написала психолог (да,да,да написала в инете, что мол, так и так.... и вот получила ответ!)
"Если вы устаёте и нагрузка на вас слишком велика – уменьшите объём работы. Пересмотрите своё хозяйство таким образом, чтоб отказаться временно от каких-то пунктов, всегда есть что упростить сократить или вообще убрать. Ведь есть какие-то моменты в быту, которые принципиально важны вам и вашему супругу, а есть то, без чего спокойно можно обходиться. И не забудьте сказать об этом мужу – «Знаешь, сейчас что-то очень много всего на меня навалилось, и я поняла, что вести дом на том же уровне, что и раньше, я пока не могу – не хватает вре мени и сил. Поэтому мы немножко поменяем вот так и так».
И как то легче стало, а сейчас опять успеваю много.
"Если вы устаёте и нагрузка на вас слишком велика – уменьшите объём работы. Пересмотрите своё хозяйство таким образом, чтоб отказаться временно от каких-то пунктов, всегда есть что упростить сократить или вообще убрать. Ведь есть какие-то моменты в быту, которые принципиально важны вам и вашему супругу, а есть то, без чего спокойно можно обходиться. И не забудьте сказать об этом мужу – «Знаешь, сейчас что-то очень много всего на меня навалилось, и я поняла, что вести дом на том же уровне, что и раньше, я пока не могу – не хватает вре мени и сил. Поэтому мы немножко поменяем вот так и так».
И как то легче стало, а сейчас опять успеваю много.
0
24.02.2011
Ответить
Брянск
очень знакомо... наверно просто весны хочется и какой-то смены обстановки... будем гулять весной и все наладится! попробуй витаминов каких-нить найти или льняного масла в капсулах
0
23.02.2011
Ответить