Витамины для мужчин

ДД девочки! посоветуйте хорошие витамины для мужчин на этапе планирования!желательно проверенные) у мужа и хорошая СГ в целом но,слишком повышена вязкость.Может кто сталкивался и может что подсказать?всем спасибо)