Кто в детстве боялся темноты?

30 лет, до сих пор боюсь 😁 Самое главное не игнорируйте ее страх, иначе усугубится. Я бы попробовала установить несколько милых ночничков в комнате и выбрать вместе может большую игрушку, которая будет ее защищать всю ночь

Я до сих пор боюсь панически ) всегда со светом тусклым спала ) и сецчас в полной тьме не могу спать ) раньше если ночью свет выключали и ночник гас , я просыпалась сразу и в панике подрывалась и начинала ходить искать, где есть хотя бы лунный свет 🤪в общем ничего плохо в ночнике не вижу ) диммируемвй возьмите

Так оставляйте свет включенным. У меня в детстве был регулирующийся ночник, могла сама сделать себя свет нужной яркости. И всегда спала с небольшим светом. Темноты боялась, но проблемы в этом не вижу. Я и во взрослом возрасте периодически сплю со светом. Но у меня это сейчас связано с просмотром ужасов. Может, она у вас где-то насмотрелась? Я с ужасами завязала, когда поняла, что вечером не могу спокойно пройти по коридору до кухни.

Я бы к психологу хорошему сводила. Чтобы найти первопричину страха