Девочки, привет)
Тут был вопрос про йогу, а я хочу спросить про тренажерку. Я думала, что на этапе планирования буду заниматься, пока не получу положительный тест, а потом уже будет видно. Может, перейду на йогу или что-то такое... неопасное, без прыжков и больших нагрузок. Спрашивала у гинеколога, можно ли, она мне ответила: "Только мешки с цементом не таскай, полегче что-нибудь))" и я успокоилась, занималась себе спокойно, приседала со штангой 40кг, тяги ну и всё такое, что обычно делают в спортзалах)
А сейчас вот решила спросить общественное мнение.
Я не качок, на соревнования не готовлюсь, большие веса не поднимаю, но по-моему это не важно. Штанга 40 для меня, я полагаю, настолько же тяжела, как для бодибилдеров 200кг. То есть поднимаем мы с равными усилиями мышц почти) Ну, это как я понимаю суть.
Хожу я 2-3 раза в неделю, делаю силовые и кардио, технику упражнений соблюдаю, травм не было, часто тренируюсь под контролем тренера-профессионала.
Так вот вопрос: не помешает ли мой спорт (как мне пока кажется, в разумных рамках) зачатию?
Спасибо всем неравнодушным)