Войти
Елена
43 года Москва, Россия
На сайте с 24.08.2011, последнее посещение — 3 года назад
Добавить заметку
72
записи
19
друзей
10
подписчиков
Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама троих (14 лет, 11 лет, 6 лет) Подольск
Психогимнастика "Медвежата"

"Медвежата в берлоге (вводная игра для детей 4-5 лет).

Осень. Рано темнеет. Медвежата сидят на лесной полянке и смотрят вслед уходящей в лесную чащу маме-медведице. Она пошла стелить им кроватки в берлоге. Медвежатам хочется спать. Они по одному идут домой, точно придерживаясь следа медведицы. Медвежата забираются в свои кроватки и ждут, когда мама-медведица поиграет с ними перед сном. Медведица пересчитывает медвежат. Все на месте, можно начинать игру.

1.Игра с шишками (на напряжение и расслабление мышц рук).

Мама-медведица бросает медвежатам шишки. Они ловят их и с силой сжимают в лапках. Шишки разламываются на мелкие кусочки. Медвежата откидывают их в стороны и роняют лапки вдоль тела - лапки отдыхают. Мама снова кидает шишки медвежатам. Повторить игру 2-З раза.

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама мальчика (12 лет) Ростов-на-Дону
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ СТОП!

Свод стопы формируется у детей 3-4 лет. Однако относительная слабость мышц и связок сохраняется до 6-7 лет даже у здоровых детей. Поэтому с детьми этого возраста необходимо регулярно выполнять упражнения, которые помогут сформировать и укрепить мышцы свода стопы и предотвратить развитие плоскостопия. Упражнения для стоп выполняют босиком или в чешках.
Правильно сформировать и укрепить мышцы свода стопы так же поможет хождения босиком по земле, песку, камушкам, в воде, плавание, езда на велосипеде и танцы.

✅

✅ Упражнение «цыпочки»
Исходное положение: стоя на цыпочках, руки на пояс.
Ходьба под счет в среднем темпе, 30 с

✅Упражнение «мишки»
Исходное положение: стоя на внешней стороне стопы, руки на пояс.
Ходьба под счет в среднем темпе, 30 с

✅Упражнение «пяточки»
Исходное положение: стоя на пяточках, руки на пояс.
Ходьба под счет в среднем темпе, 30 с

✅Упражнение «путаем следы»
Исходное положение: стоя, руки на пояс.
Ходьба, 30 с.
Во время ходьбы ставим стопы перпендикулярно друг-другу (буквой «Т»)

✅Упражнение «утята»
Исходное положение: сед (сидя на корточках), руки на пояс.
Ходьба, 20 с.

✅Упражнение «кружочки»
Исходное положение: сидя, ноги прямые, на ширине плеч.
На счет 1-4 ― вращайте стопами внутрь;
3-8 ― наружу
Повторите это упражнение 3 раза.

✅Упражнение «педали»
Исходное положение: сидя.
На счет 1-2 ― носок потянуть на себя;
3-4 ― стать на цыпочки;
5-6 ― вернуться в исходное положение;
7-8 ― максимально поднять носки стоп
Повторите это упражнение 3-5 раз.
Нагрузку можно изменять: ставя стопы дальше от стула ― уменьшать, ближе ― увеличивать.

Упражнения для стоп с предметами

Упражнения для стоп с предметами выполняют из исходного положения сидя.

✅Упражнения для стоп с мячиком
Упражнения для стоп с мячиком не только укрепляют мышцы стопы, но и развивают у малышей координацию. Для выполнения этих упражнений вам понадобится стул, небольшой (теннисный) мячик.

✅Катание мячика ногами попеременно:
от пятки ― к носку и обратно;
по кругу, по часовой стрелке, против ― носком, пяткой;
«восьмеркой».
Повторите это упражнение правой и левой ногой по 5-7 раз.

✅Упражнения для стоп с гимнастической палкой
На счет 1-2 ― перекатывайте палочку ногой от носка к пятке;
3-4 ― обратно;
5-6 ― то же ― только носком;
7-8 ― то же ― только пяткой.
Повторить это упражнение 3-7 раз.

✅ Упражнения для стоп с роликовым массажером
Перекатывание стопами роликов массажера массирует мышцы стоп, способствует их расслаблению и стимуляции рефлекторных точек.


Источник: https://vk.com/vk.children?w=wall-36621513_222204

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама мальчика (15 лет) Саратов
Набор карточек для учебного пособия Логико-Малыш

Делюсь карточками для развития логического мышления

Логико Малыш Наша одежда (1)

Логико Малыш Наша одежда (2)

Логико Малыш Животные

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама девочки (13 лет) Киев
Почему у меня получается уродский дизайн развивающих материалов?

Кому, как не поклонникам методики Шичида ведомы проблемы эстетического оформления развивающих материалов? У вас было такое, что задумка хорошая есть, а воплотить ее не получается? Вернее, получается, но колхоз. А хочется, чтобы была фирмА. Под катом я расскажу, как чайнику в дизайнерском деле сделать красивые материалы, с которыми ребенку будет приятно играть снова и снова.

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама троих (14 лет, 12 лет, 10 лет) Москва
Не кричать на детей.

НЕ КРИЧАТЬ

Марина Осипова, социальный педагог, г.Барнаул

Многие родители обеспокоены тем, как перестать кричать на своих детей и начать с ними взаимодействовать. Но проблема большинства родителей в том, что хоть они и считают, что должны перестать кричать, при этом не верят в то, что есть другой способ привлечь внимание ребенка. В конце концов, это наша работа и обязанность - научить детей всему, а как еще можно заставить их слушать?
Показать полностью… Ведь наш крик их не ранит, они едва слушают, закатывают глаза и все равно знают, что мы их очень любим. Правильно?

Нет, неправильно. На самом деле крик пугает детей, он заставляет их сердца отвердевать по отношению к нам. И когда мы кричим, дети либо начинают бороться с этим, либо просто застывают и, так или иначе, это препятствует усвоению ими того, чему мы хотим их в этот момент научить. Более того, крича, мы приучаем детей переставать слушать нас, пока мы говорим на повышенных тонах. Если кажется, что ребенок совсем не пугается вашего крика, это всего лишь признак того, что он уже слышал его слишком много, и развил в себе механизмы защиты от этого - и от вас.

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Москва
Познавательные видео о животных

Спешу поделиться своей находкой интересных видео о животных для детей.

Недавно мы были вынуждены наказать старшего сына за плохое поведение - лишили ребёнка мультфильмов и конфет.

Без сладкого сын страдал не долго и успокоился, а без м/ф тяжеловато было. Хорошо, что сын очень увлечён балетом, на некоторое время ему хватало просмотров балета вместо м/ф, а потом ребёнок заскучал. Я решила найти что-то интересное и познавательное про животных.

Существует огромное количество видео, но почти все они большого размера, по 1,5-2 часа. Нам такой формат точно не подходит. Нашла коротенькие видео по 20-25 минут о животных "Ребятам о зверятах". Ещё одой находкой и хитом у сына стала передача "Видимое невидимое" канала "Карусель".

Накачала много гигов этих видео на флешку, теперь ребёнок смотрит с большим удовольствием вместо м/ф познавательные фильмы. Срок наказания сына уже закончился, но он продолжает смотреть эти фильмы, чему я бесконечно рада.

Всем-всем-всем рекомендую!!!


Под катом содержание и видео этих замечательных передач.

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама троих (17 лет, 13 лет, 7 лет) Москва
Миссия родителей нашего времени

Делаю перепост большой статьи , которую хотелось бы осмыслить и обсудить, свои комментарии по ходу текста вставляю курсивом. Тема интересная, важная, но очень уж объемно изложенная в данном случае. Хочу упростить.
http://dateshidze.ru/articles/missiia-roditelei-nashego-vremeni-chast-1/

Итак, в чем же миссия родителей нашего времени?


Когда я говорю про миссию, это звучит немного пафосно, однако реально понимаю, что мы, нынешние мамы, в детстве воспитывались в такой системе, которой уже не существует. И многие наши рефлекторные реакции, заложенные в 3-5 лет, рассчитаны на социум, которого больше нет.

Наш не до конца проработанный стыд, если мы выделяемся из толпы.
Наше очень кривое умение заботиться о себе.
Наше желание вписаться в какую-нибудь хорошую систему, которая о нас позаботится.
Наше все еще довольно большое доверие государству.

Все это - наследие страны, которая канула в лету. Нам повезло. Мы застали эпоху перемен в том возрасте, когда еще были юны и хорошо могли приспосабливаться. Но все же наша способность приспосабливаться гораздо меньше, чем у наших детей. Они ведь живут в мире, который постоянно меняется.

♥ Мать ..:

Ну так вот, с этим наследием мы воспитываем своих детей. Когда ребенку исполняется 1, 2, 3, 4 года, из нас вылезает то, что наши родители говорили нам в наши 1-4 года. А нас готовили к жизни в несуществующем обществе, и мы несознательно транслируем это дальше. А ведь наши дети будут жить в мире, который будет очень сильно отличаться от того, что есть даже сейчас. Наши дети выйдут на пенсию в 2065 году. Что тогда будет с миром и обществом? Имеем ли мы хоть малейшее понятие об этом? В какую сторону пойдет развитие цивилизации? Никто не может предсказать.

В связи с этим я хочу сформулировать некоторые принципы, которым, по моему личному мнению, важно учить детей для того, чтобы они могли быть успешными в любом обществе. Мы должны стать для наших детей шлюзом из старого мира в новый, совершенно неизвестный.
Все это мои личные мысли и я буду рада любым комментариям.

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама двоих (14 лет, 11 лет) Казань
20 недорогих способов занять ребенка летом

Лето - это настоящее испытание на прочность для всех родителей. Нужно обладать особой сообразительностью, чтобы увлечь ребенка любой активностью. И исключительной смекалкой, чтобы не потратить на это ни рубля.

AdMe.ru предлагает 20 летних забав, от которых ваши дети будут в восторге, а кошелек - в сохранности.

1. Сделайте шатер с помощью обруча и простыни.

alannageorge

Летом в таком шалаше можно даже поспать.

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама двоих (13 лет, 10 лет) Иркутск
Как привести занятия с детьми в систему?

Как привести занятия с детьми в систему? Этот вопрос волнует каждую маму, которая заботится о том, чтобы её ребёнок был гармонично развит. А что значит, гармонично развит? На этот вопрос у каждой мамы есть свой ответ, но я всё равно решусь высказать своё мнение. Все мы знаем, что во время взросления, начиная с младенческого возраста, ребёнку необходимо развиваться физически, психологически и эмоционально, но давайте не будем забывать об интеллектуальной сфере развития, именно тогда вы подарите своему ребёнку радость физического совершенства и возможность быть гармонично развитой личностью.


Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама двоих (17 лет, 11 лет) Москва
Телепередачи "Это мой дом!"

Огромное спасибо Марие Костюченко за наводку!

Смотрим всей семье! Интересно очень! Короткометражные фильмы (около 7 минут каждый) о домах в разных странах. Показывают и рассказывают о своем доме дети. Всего 29 серий. Очень надеемся на продолжение проекта.

Рекомендую! Рекомендую! Рекомендую!

Ссылочка на фильмы

Мама двоих (13 лет, 11 лет) Москва
Мама троих (23 года, 19 лет, 11 лет) Москва
25 сайтов, с которыми родителям не страшна школьная программа

Универсальные помощники

  • Интернет-урок - видеоуроки по основным школьным предметам за 1-11 классы в открытом доступе.
  • ГДЗ - готовые домашние задания, учебники, рефераты, топики и шпаргалки.
  • Нашёл.ком- огромная библиотека, где есть ссылки на книги, решебники, словари по всем предметам и для всех классов.
  • Школьный помощник - материалы по математике, алгебре, геометрии и русскому языку. Можно прочесть объяснение материала, посмотреть видео и решить упражнения.

Русский язык и литература

Марк
13 лет 10 месяцев
Ева
11 лет 8 месяцев