Восстановление после вторых родов ❤️
Мой промежуточный результат.
Рост 165 см.
Забеременела весом 70 кг.
Рожать пошла 74,5 кг.
Сейчас 59 кг.
93/73/86 (тип фигуры у меня перевёрнутый треугольник)
Хочу сбросить еще 4 кг.
Питаюсь по методу Гарвардской тарелки, тренировка 3 раза в неделю по ютюбу, люблю Табата.
Читать далее