Время подумать об отпуске и заранее запланировать увлекательное путешествие! А чтобы не ограничивать себя и не переживать из-за денег, используйте эту мудру. Она поможет, если вы твердо решили отправиться отдыхать, и вам необходимы для этого деньги.
Важно именно ваше твердое решение отправиться в поездку и вернуться. Если вы сомневаетесь, ехать или нет, мудра не сработает. Тип и продолжительность поездки при этом не важны. После ее выполнения обстоятельства начнут складываться так, что нужный вам тур буквально сам придет в руки.
Мудра поможет не только привлечь деньги на нужную вам поездку, но и не экономить во время самой поездки, не отказывать себе в удобствах, комфорте, покупках и всех прочих благах.
|
|
Выполняйте по такой схеме: 3 недели подряд 2 раза в день по 2-3 минуты, затем неделя перерыв, еще 3 недели такой же практики, и т. Д. Когда деньги уже появились, все равно не прекращать выполнение мудры до самого дня отъезда.
Если нет возможности планировать поездку за такой долгий срок, начинайте выполнять сразу же, как только наметили путешествие, и выполняйте в течение всех оставшихся до поездки дней по 3-4 раза в день (в любое время, но с интервалом не менее 2 часов) по 5-7 минут. |
|
|
|
|
- Поставьте руки перед собой горизонтально, ладонями к себе, одну над другой: правая на уровне солнечного сплетения, левая на уровне сердца. Пальцы правой руки направлены в левую сторону, пальцы левой руки направлены в правую сторону. Расстояние между верхней и нижней рукой 2-3 сантиметра.
- Соедините вместе подушечки большого, безымянного пальца и мизинца на правой руке. Плотно прижмите друг к другу боковыми поверхностями выпрямленные указательный и средний пальцы правой руки.
- Соедините вместе подушечки большого, указательного и среднего пальца левой руки. Плотно прижмите друг к другу боковыми поверхностями выпрямленные мизинец и безымянный палец левой руки.
- Закройте глаза, дышите спокойно и размеренно, делая паузу 2-3 секунды между вдохом и выдохом.
- Сосредоточьтесь на области солнечного сплетения и представьте, что там - источник энергии, которая движется легко и свободно вверх и вниз вдоль вертикальной оси вашего тела.
- Сформируйте твердое намерение совершить удачное путешествие. Оставайтесь в этом положении несколько минут.
|
|
|
