много ли вы потребляете жидкости?
многие говорят о том, что им постоянно хочется пить..а мне вот нет...я пью мало, и это включая овощи-фрукты. раньше я как-то не обращала внимание на эту вещь, а потом задумалась..потребление малого количества жидкости ( не специально, а именно самой не хочется, тк оранизм не требует ) на что-то влияет? или у всех организмы разные - и не стоит и дальше на это обращать внимание? у кого как?
Дарья
Я постоянно пить хочу...жарко же...если не воду,так фрукты или йогурт питьевой. Мне кажется,насильно в себя воду лить не стоит,организм же сам не дурак :)
16.06.2011
Ответить
Елена
Пью много, примерно столько же выделяет организм. Но я и раньше водохлёбом была. А насколько мало ты жидкости употребляешь, м.б. тебе кажется, что мало пьешь, а на самом деле укладываешься в норму потребления?
16.06.2011
Ответить
Юлия
ну может быть...чашки 2-3 в день чая плюс 1-2 фрукта....ну наверное это и есть норма))) просто сколько не наблюдала за беремеными девушками даже в той же жк все с бутылочками приходят, жадно так пьют..а мне вот совсем не хочется.
16.06.2011
Ответить
Елена
не, я бутылками не хожу. Иначе вскоре я буду искать туалет. В меня что входит, сразу же и выходит :))) Так что пью жидкости в полной увренности, что туалет рядом..
16.06.2011
Ответить
Юлия
я вот тоже, причем и до Б тоже, тк у меня с дества хранический пиелонифрит...страно что ни один врач не обратил на это внимание
16.06.2011
Ответить
Лиза
Я как с жарой нашей с нач. июня начала отекать немного, стала контролировать, чтобы не больше 1200 мл. Бруснивер и клюквенный морс пью, кефир, чай зеленый. Но я запуталась слышала/читала 2 варианта: при отеках лучше не пить именно воду, лучше чай зеленый, травяной, морс и прочее, но с другой стороны почкам проще перерабатывать жидкости светлые, чем ближе к воде - тем лучше. Вот не знаю... придерживаюсь чего-то среднего...
16.06.2011
Ответить
Юлия
я слышала, что если отекаешь, то ограничивать себя тоже нельзя..лучше перестать употреблять соль..а с другой стороны, если соль совсем перестать употреблять - может давление упасть )
16.06.2011
Ответить
Лена
Мне врач сказала, что зеленый чай наоборот способствует застою воды в организме. Лучше теплую воду. И не ограничивать себя в питье.
16.06.2011
Ответить
Юлия
я про черный такое слышала )) но то, что ограничивать специально - это все говорят..точнее советуют придерживаться нормы...по мне так норма у всех разная....
16.06.2011
Ответить
Анюта
Я пью очень много не могу сушит во рту и всё. Соленого не ем . И вся жидкость для меня вкуснятина от простой воды и т.д. Пью бруснивер вроде не отекаю. Даже ночью встаю в туалет а следом на кухню пить
16.06.2011
Ответить
Юлия
ну по ночам меня тоже иногда сушит, но это в дождь или грозу...хотя может совпадение )
16.06.2011
Ответить
Юлия
А мне постоянно пить хочется,причем чего угодно, чай с молоком ,чай с сахаром, квас, просто вода все такое вкусное кажется, слава богу отеков нет.
16.06.2011
Ответить
Таня
Я пью как и до Б.Утром чай, и вечером чай или кефир.....
Хочется вкусной газировки, но я ее с октября не пью уже.
16.06.2011
Ответить
Анюта
А газировку пью в виде кваса иногда лимонада. Настроена кормить грудью а газов потом совсем будет нельзя
16.06.2011
Ответить
Юлия
это да..меня больше тянет на колу (( но когда глоток делаю - сразу как-то противно становится
16.06.2011
Ответить
Анюта
Кола кайф. я её так не любила раньше. А днях купила банку и залпом выдула))))
16.06.2011
Ответить
Юлия
а у меня престрастий никаких не появилось новых )) только рыбу сушеную не могу есть теперь, хотя раньше любила ) а в остальном ничего не поменялось )) муж скал мне уже огромное спасибо, что в 3 часа ночи не посылала его за клубникой или еще чем ))
16.06.2011
Ответить
Анюта
Да мне кажеться это капризы посылать мужа куда то за чем то. Я как питалась так и питаюсь. А рыбу тоже как то не ахти хотя до беременности меня мёдом не корми дай рыбки солёной.
16.06.2011
Ответить
Юлия
повезло )) я вот на день рожддение много выпила, тк за столом все сидели - еда, вода...под вечер столбики были )) хотя пить не хотелось совсем ))
16.06.2011
Ответить