Вес и ограничение в жидкости
Вес, вздутие, кишечник, вопросы ЖКТ, геморройВсем привет! Вопрос к тем, у кого были подобные рекомендации гинеколога.
Мой добеременный вес то ли 64, то ли 66 кг (забыла напрочь). В четверг была на приеме у гинеколога. Взвесилась - 73, 9 кг. За последние три недели набрала 4 кг, по словам гинеколога. Сказала пересмотреть свое питание, раз в неделю назначила разгрузочные дни.
То, что меня удивило - сказала следить, чтобы суточное потребление жидкости составляло не больше 1 литра, при этом считать не только непосредственно питье, но и еду. Удивляет, потому что обычно советуют пить как можно больше,а тут наоборот.
Организм будто издевается: постоянно хочу пить! Ограничивать себя в еде сложно, но терпимо, но вот хотеть пить и не иметь возможности утолить жажду - это жесть.
Кто с этим сталкивался, объясните, при чем лишний вес до потребления жидкости? Нормально ли не удовлетворять потребность в жидкости, если хочется пить?
Дашуля
Воооот, у меня примерно такая же ситуация. Внешне не изменилась, а за месяц +3.5 кг. Гиня тоже предположила внутр.отеки и сказала пить до 1.2 литра в день. Это кошмар. Пью все равно около 1.5-1.7 литра :(
14.10.2015
Ответить
Катерина
И я пью. Извелась вся, удерживая себя от лишнего глотка воды. Вес немного снизился, если верить моим весам, и пока на месте.
14.10.2015
Ответить
Anna
У меня к 31 недели прибавка +8. Сказали много. Посадили на белковую диету, но не на разгрузки и тоже про воду упомянули. Совсем на белок я не перешла, но его стало больше в рационе, а белок помогает выводу лишней жидкости. По поводу воды- как пила 1,5-2 литра чистой волы в день ( это вне еды и чая), так и пью. К пережитками прошлого прислушиваться не собираюсь.
12.10.2015
Ответить
New turn
Пейте как можно больше, это старый пережиток про 1 литр. Раньше так считали, что чем меньше пьешь, тем меньше жидкости в задерживается, оказалось наоборот - чем меньше пьешь, тем сильнее отекаешь, кровь густеет, организм начинает ее запасать. Мой нефролог после гестоза мне наоборот заставляет пить по 3 литра. Отпаиваюсь, чтобы жидкость вывести.
12.10.2015
Ответить
София
очень сложно комментировать действия и рекомендации врача не будучи врачом самой и не владея полностью ситуацией, могу сказать лишь то, что ограничение потребляемой жидкости вводят когда есть отеки (внешние или внутренние) или когда есть какие то заболевания почек. Ну а чем руководствовался врач в данной конкретной ситуации - это лучше уточнить у него самого) кроме него никто не ответит)
11.10.2015
Ответить
Галина-Евгения
Пить по жажде. Я до 36 недель пила 4 литра, после 36 ограничилась до полутора-двух, т. к. почки уже передавило, не справлялись.
11.10.2015
Ответить
Катерина
Я решила так же: буду пить, когда захочется, воду, мелкими глотками, как рекомендуют. Чай только утром, в остальное время обойдусь. Вес вроде немного пошел на спад, когда стала контролировать порции и качество еды.
12.10.2015
Ответить
Татьяна
У меня тоже такое было. Почти перед родами начала сильно вес набирать. И врач сказала, что это может быть из-за внутренних отеков. Диета, ограничение в воде и хофитол. Пила лекарство и немного ограничила себя в сладком. А жидкости пила по 1-1,5 л в день, без учета еды.
11.10.2015
Ответить
Наталья
1,5-2 литра обязательно!!! Сейчас удивлю вас, (может быть) Я сильно набирала вес, почти по 1 кг в неделю всю беременность. Перед самыми родами сильно отекла но это норма. Когда отказалась от воды до 1 литра в день у меня стала гуще кровь . Кауголограмма (вроде так пишится) стала плохой! Так что пейте, но не больше 2 литров в день. Не забывайте что с 1 яблока берется примерно 30-50 по сока.
А вот то что удивит. До беременности вес 63, ушла рожать!!!! 99 кг 700 гр!!! Есть понятие, ожирение беременных оно бывает 1,2,3 степени. Вот именно это у меня и было, на фоне гормонов . Только из за него может быть сильная прибавка. Сейчас я вешу 77 кг. Минус этого ожирения в том что оно мешает ГВ. Садишься на диету чтоб похудеть молоко исчезает, ребенок не наедается . Так что ем все, жду когда сын будет больше есть пюрешки разной чтоб оснавательно заняться собой.
11.10.2015
Ответить
irishka
Если есть склонность к отекам, то потребление жидкости могут ограничить.
11.10.2015
Ответить
Александра
если нет проблем с почками (именно с тем, что они плохо фильтруют) - пейте, сколько хочется! Я еще и арбузы ела килограммами, муж спецом мне покупал арбузы :)
11.10.2015
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.