Девочки вот как нормализовать свой кишечник и чтоб у малышки он тоже хорошо работал???если начинаю есть чернослив,курагу(по 2-3шт в день) чтоб у меня лучше стало Кнопу слабит...либо цвет становится с зеленым отттенком...пью кефир ежедневно тоже бестолку...брокколи помогает когда ешь эпизодически...что есть чтоб кишечник работал просто хорошо у обеих????это вообще реально???
Киев
Я пью компоты из сухофруктов (чернослив) + каждый день салаты из свеклы (то с орехами, то с черносливом, то винегрет) заправляю оливковым маслом.
0
24.02.2011
Ответить
Москва
полностью соглашусь с предыдущим оратором: компот просто полюбас каждый день, салаты из свеклы заправленные подсолнечным или оливковым маслом, я еще делаю из свежей морковки с маслом. ну и чем больше овощей (клетчатки) включаете тем лучше. еще кабачки хорошо у нас пошли. но надо смотреть по ребенку. по чуть-чуть все начинать есть.
0
24.02.2011
Ответить
Харьков
насчет обеих не знаю, но вот можно попробывать кушать кизил, на ночь по три ягодки с косточками. купила в супермаркете, загрузила в морозилку и все тип-топ)))). мне помогает!!
а утром за 15 мин перед едой еще можно стакан теплой воды с лимоном пить!!!! очень хорошо очищает от шлаков всяких поганых!!
а утром за 15 мин перед едой еще можно стакан теплой воды с лимоном пить!!!! очень хорошо очищает от шлаков всяких поганых!!
0
24.02.2011
Ответить
