вот наступил нам годик и пришел вопрос касательно дневного сна один раз или два и как правильно перевести ребенка на этот один сон..я неделю назад решила поробовать перевести ее на этот один сон..засыпаем мы около 21 и просыпаемся в 8 или 8.30 и дальше если один сон то спать только в 13..я заметила что ребенок стал более нервным и капризным,явно иногда прям спит на ходу,вначале пробовали гулять на улице с 11 до 12.30,играем на площадке и потом когда едем домой в коляске,видно ребенок прям засыпает сидя,приходиться будить и вести домой кормить,а там сплошные капризы и спать класть и спит она максимум 2 часа и в 15.00уже подъем и соответс.к вечеру уже с 19капризничает жутко и не дает ничего делать,с рук не слезает..так вот я думаю как же перевести ее на этот один сон??????????????или пока оставлять на двух снах????а вдруг она днем много спит и поэтому ночью не очень крепко спит и меня поднимает раза 3 за ночь!
да рано еще для одного сна, у нас как то сам себе режим установил, спим 2 раза в день
в 8.30-9 просыпаемся, гуляем час полтора, получается в 10-10.30 опять спать ложимся, спим от часу до 2х (когда как, сама удивляюсь что столько спит). А днем спать ложимся в 4-4.30 и спит час. Потом уже в 9 спать на ночь, засыпает часам к 10
Нам ещё до вас далеко, но я могу сказать, что до декрета я работала в детском учреждении в группе с малышами и до полутора лет у них всегда было два сна. А иначе как у вас - капризы, засыпание в неподходящем месте и в неподходящее время!
Еще рано для одного сна.... Мы лет до 2-х спали 2 раза, а потом он сам перестроился и без особых сложностей...
рано еще на один сон,не мучай малышку,они сами перестроятся когда пора придет))