Введение прикорма после диеты!

Нас неделю назад посадили на диету, были подхватили ротовирус! Малышку рвало пару раз, плохо она себя чувствовала сутки! Ели мы одну смесь дня 3-4, потом еще стала давать ей кашу утром, мы едим безмолочные, поэтому и подумала, что хуже от каши не будет! Дочка чувствует себя прекрасно, но вот я задумалась! как сейчас вернуть овощи, фрукты и мясо? Давать по ложечке, как в начале прикорма???