8 лет

Решила завести дневничок)

Поздравляю! :) Что касается мяса, то я у своего врача на первом же приёме спросила, стоит ли иногда употреблять (не ем 6 лет). Так вот: 1) в первом триместре мясо советуют не есть абсолютно всем 2) моя врач даже обрадовалась - оказалось, она во втором поколении вегетарианка, её дети в третьем - все здоровые и красивые 3) она уточнила, ем ли я рыбу - да, ем - и сказала, что тогда вообще не проблема 4) на всякий случай я сейчас пью витамины для вегетарианцев, как раз малыш набирает массу, а там все необходимые дополнения. Хотя питание у меня и так сбалансировано 5) все анализы в норме - это как подтверждение, что всё хорошо
21.08.2017
Оооо, вот это вы меня порадовали!) Всегда приятно знать, что есть единомышленники) Спасибо большое) Я своему врачу даже не заикаюсь - загоняет по доп.анализам)
21.08.2017
)) классно. Не скажите - он и не заметит даже. Весь этот дурдом про мясо по факту в головах. Но я для себя решила, что если малыш потребует мясо - дам. Но он и не требовал. Видимо, всё таки достаточно моего рациона.
22.08.2017
Я тоже так думаю: если захочется - значит надо, но пока не хочется, слава Богу)
22.08.2017
Да, слава богу) не представляю, как бы ела. Может птицу в виде бульона у китайцев каких-нибудь в ресторане, чтобы самой не готовить. Но лучше не надо)
22.08.2017
У меня одна из пожружек так же первой узнала спросив в лоб, а я не могла сорвать, ну у вас хоть ожидаемо было, а у меня 4года планирования перед этим. А на счет мяса что ж поделать, надо искать заменители по полезным веществам, я хоть и мясоедка, но с момента 2полосок отвернуло капитально, ни шашлык , ничего меня не берет.. Так реально не пихаться же тем , что не лезет.
21.08.2017
Спасибо, что поделились и своим опытом тоже, в чём-то похоже) у меня была "аллергия" на мясные запахи, сейчас прошла)) Я кстати общалась с другими мамочками-вегетарианками и деток их видела, которым по 5-7 лет и они ни разу мяса не пробовали: все здоровые и счастливые) а мамочки говорят, что просто нужно молочку кушать и всё хорошо будет, там и витамины и белки и кальций. Только нужно конечно хорошую молочку искать, не магазинную...
21.08.2017
Не переживайте и кушайте, что организм просит. Если нужно будет, он попросит мяса так, что вы ни о чем другом и думать не сможете, мне кажется. Я вегетарианство не поддерживаю, но мой муж, например, тоже не есть мясо, только рыбу, молочку и яйца. Но я знаю, что есть масса продуктов, которые могут пусть и не на 100%, но дополнить рацион белками! Не мне вам рассказывать, сами прекрасно знаете) А свекру скажите, что для беременности вреднее нервничать и спорить, чем не есть мяса 😋
21.08.2017
Спасибо за вашу поддержку) Кстати, вспомнила, кроме подташнивания токсикоз ещё проявился тем, что я на дух не переносила запах мяса, колбасы и яиц. Готовила мужу и прям воротило меня... Но я тоже думаю, что если ребенку нужно будет мясо, то я это точно пойму) Лопают же беременные мел, когда им кальция не хватает)
21.08.2017
Я, кстати, тоже до 16 недели не могла смотреть на мясо и яйца) а сейчас никаких пристрастий)
21.08.2017
Худею.