Сумка в роддом

Сбор сумки в роддом – вопрос волнующий всех будущих родителей. Список необходимых вещей есть на сайте каждого роддома. Помимо необходимого подумайте, что поможет чувствовать себя комфортно и уверенно в этот важный день.

Основные вещи для родильного бокса:

- Документы (свои и партнёра) — в отдельной папочке. - 2-3 бутылочки воды по 0,33 л с детским носиком — удобно пить в любом положении.

- Резиновые моющиеся тапочки — обязательное требование СанПина.

- Одноразовые впитывающие пелёнки (10-15 шт.) — поддержат чистоту и комфорт.

- Родовые трусы-памперсы, размер больше обычного — для удобства и свободы движений.

- Медикаменты (то чем вы ежедневно пользуетесь, а так же по рекомендации врача) — инсулин, глюкометр, капли/спрей для носа (снимают отёк), компрессионные чулки при необходимости.

Мелочи для комфорта, этот список я составила благодаря своей доульской и мамской практике:

- Наушники и(или) беруши, маска для сна — помогут создать тихую расслабляющую атмосферу. Музыка — успокаивает и поднимает настроение.

- Эфирные масла (перечная мята, гидролат мяты) — освежают, помогают при тошноте. Существует достаточно большой перечень допустимых и помогающих в родах масел можно подобрать свой аромат. Здесь стоит учитывать аллергические реакции и ознакомиться с маслами заблаговременно.

- Гигиеническая помада — защищает и увлажняет губы.

- Термальная вода — освежает, помогает при жаре или духоте.

- Шерстяные носочки и компактные солевые грелки — помогут справиться с холодом; грелки в будущем пригодятся и малышу. - Косметическое масло для промежности — снижает риск разрывов, подходит для массажа крестца и увлажнения кожи рук и губ.

- Сухие и влажные салфетки или прессованные полотенца, которые занимают мало места и могут использоваться горячими или холодными (для их применения понадобится помощник)

- Перекус. Во многих роддомах сейчас предлагают еду в родзале, но пара злаковых батончиков никогда не помешает.

Общие рекомендации:

- Сумки для роддома лучше подготовить к 34-й неделе беременности.

- Рекомендуется три сумки из моющегося прозрачного материала: для родильного бокса, для послеродового отделения и для малыша (её можно оставить дома и привезти позже).

Сумка для родильного бокса должна быть небольшой, но тщательно подобранной для удобства и быстрой ориентации. Такой подход поможет чувствовать себя комфортно и уверенно в самый важный день.