Мама девочки (3 года) Москва

А кто со мной? "перепост"

Виктория · 2012-03-12T16:45:00+00:00

Прочитав этот пост, решила воспользоваться советами Инны. Вот ссылка http://www.babyblog.ru/community/post/krasota/1696220. Посмотрим, что из этого получится) Кто со мной? Всем привет!!!! Очень хочу поделиться своим открытием, ведь проблема целлюлита знакома всем молодым мамочкам. Я до БЕ вообще не знала, что это такое...ножки стройные, красивые..все всегда заглядывались...А после родов (Я набрала 27кг, раньше была 45кг!) это был просто пипец!!! Сейчас малышу 1.8г, только закончила ГВ...И началась настоящая битва за красивые ножки!!!! Да, за это время я похудела, сейчас 50кг, но целлюлит, зараза, никуда не девался. Не знаю как другие, я не могу просто так смотреть на это безобразие, хочется чувствовать себя на все 100000000000000%%%... За этот период, что я только не читала, кремами мазала, кофейный скраб делала, контрастный душ, вакуумный массаж банками, физ. упражнения... Но, на всё опускались руки...ведь, хоть за неделю,две хочется видеть хоть какой-нибудь результат!!!! А когда его нет, и делать ничего не хочется........И вот оно ЧУДО!!!!!! Я открыла для себя свой метод, путём проб и ошибок...УРРЯЯЯЯ!!!!!!! Скажу сразу, способ не для ленивых, но, когда на 2-3-й день видишь явные улучшения...продолжаешь уже без тормозов!!! За 2 недели я добилась такого результата, что ножки почти как до БЕ, а попка просто ВАУУУУ!!!! (Кожа подтянулась, стала ровной и гладкой!!! на внутр.стороне бедра тоже!!!!)Ладно, не буду больше томить....1. Сначала принимаем душ, желательно контрастный!!!2. Смазываем ножки гелем для душа, и трём жесткой мочалкой, уделяя особое внимание прблемным участкам (До лёгкого покраснения, не до крови:)). Можно и банками тут же помассажировать (Лично я, чаще просто мочалкой, от банок у меня синяков много!)3. Слегка обтираемся, на влажное тело антицеллюлтный крем ложится легче (У меня 2 любимых, но подойдёт,думаю, абсолютно любой). Хорошенько его втираем массажными движениями.4. Затем сразу обматываемся пищевой плёнкой (Для удобства начинайте мотать с животика и спускайтесь на ноги, так не съезжает во время зарядки) Затем натягиваем самые теплые колготы и бегом заниматься!!!!!5. Я занимаюсь 15-20мин...пока малой спит. Сейчас КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Как совсем всё станет идеально можно и 2-3 раза в неделю делать...(Основные упражнения скину позже!)6. Как закочили делать, сразу стягиваем плёнку (Она такая мокрая..сразу чувствуешь сколько жира ушло) И опять антицеллюлитным кремиком ножки смазываем..УСЁ!!!!!!!!! Думаю 30мин в день, себе, любимой, красивой, можно посвятить!!!!!! ЭТОТ МЕТОД ПРОСТО СУПЕР!!!!! Не поленитесь, попробуйте так поделать хоть 3-4 дня и всё сами поймёте!!!!! Желаю всем счастья, здоровья и красоты!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!УПРАЖНЕНИЯ :Попа, ноги, внтр. и внш. часть бедра)1. 40 раз (опускаем и поднимаем попу)"2. 30 раз3. 30 раз (на каждую ногу)4. 25 раз (на каждую ногу)5. 30 раз12345(Ещё я делаю велосипед и ножницы ногами, это против "ушек" и для пресса заодно!!! ) Это всё что я делаю :))))))

Посмотрите еще 20 записей на эту тему

Марина Чиняева (фотохудожник)

Мама двоих (22 года, 16 лет) Курск

Я с тобой..)) Завтра начинаю...ну а пока,купила сегодня массажные банки,косметический парафин,антицеллюлитную серию кремов,миндальное масло,масло виноградной косточки и массажное масло с перцем....улет..))) Я еще так никогда не горела....)))) Сначала потерлась сизалевой мочалочкой....потом скрабом горячим(с перцем),к нему добавила натуральный молотый кофе(какой божественный запах стоял...мммммм))) Потом все смыла,намазалась массажным маслом с перцем и помассажировала попу и ноги...живот толком не получилось...)))) Больновато...) И кажись синяков наставила...)..Ну потом все эло смыла,намазалась антицел. кремом...и в добавок ко всему,на живот сделала 3 процедуру мезороллером..))) Короче,я та еще садистка...))) Завтра после душа и скраба и баночек,добавится пленка+штаны+и этот комплекс физ-ры....))) Приятная усталость...Аж вырубает...))))

15.03.2012

Ответить

Виктория

Мама девочки (17 лет) Москва

ООО, спасибо))) велкам так сказать в мои ряды))) а то я тут одна пыхчу) только мне стыдно сегодня , я кусочек шашлыка съела и чай с шоколадкой в 22 вечера употребила((( эх, у мен япухо от груди растет(((( ну что это такое?! а ты так основательно подошла к этому делу)) молодец

я решила, что 2 раза в день шеткой тереть себя это сильно, решила через день, но после крема и ее попа стала как у По )))) в общем будем вместе пыхтеть теперь))

15.03.2012

Ответить

Марина Чиняева (фотохудожник)

Мама двоих (22 года, 16 лет) Курск

Ох...)) Я наверное с шоколадом вообще пока завязала...)) На 8 марта мне милый принес такой арсенал вкуснючий( большая коробка шоколадных конфет,мартини,фрукты,салями,сырки и мн. др...),что я начала все это уплетать...)) И хоть и ела я до 5 вечера...но все равно вес пополз вверх...((( Как перестала есть,опять начала худеть...))) Ага...основательно..в ванне 1,5 часа просидела,пока все переделала...но больше всего балдела от молотого кофе со скрабом...))) Ну а физ-ра...я на нее надеюсь...так хочется подтянуть все тело....смотреть на себя не могу...((

15.03.2012

Ответить

Виктория

Мама девочки (17 лет) Москва

да я особо не любитель сладостей, больше по соленому) а тут прям захотелось, тем более милка с орешками лежит и ждет меня)) отвела душу и теперь все))) хватит у меня в холодильнике лежит скраб кофейный мой, который сама делала, я им мылюсь, тоже нравится он и кожа после него) конечно без физ нагрузок ничего не сдвинется, хоть обмажся всем чем только можно) сама на нее надеюсь

15.03.2012

Ответить

А кто со мной? &quot;перепост&quot;

Похожие записи

А кто со мной? "перепост"