Какие лучше пить витамины при ГВ.

Подскажите, пожалуста, какие лучше пить витамины при ГВ. Я стала себыя плохо чувствовать: слабость, аппатия, отсутствие аппетита, температура тела не поднимается выше 36, 2, давление в норме. Вчера ходила гулять, так еле до дома добрела, хорошо что без реьенка была. Ближайшие дня 2-3 сходить к врачу не смогу, вот и думаю может витаминчиков попить. Компливит вызывает тошноту.