Я - молодая мама, которая совсем недавно работала руководителем отдела персонала крупной компании. Сейчас - в декретном отпуске, время немножко замедлилось, появилось время для творчества, саморазвития и, конечно же, для развития малыша! Хочу делиться своим, пока не большим опытом материнства, идеями раннего развития и историями о наших путешествиях, и конечно же вдохновляться идеями опытных мам бэбиблога)

Я в инстаграмм - julia_polyanskaya

Мои топ книг о детях, которые лучше бы прочитать еще во время беременности, чтобы не допустить ошибок потом…

1. Трейси Хогг «Чего хочет ваш малыш».

Эту книгу обязательно нужно прочитать до рождения малыша! Она решит множество проблем со сном и режимом в дальнейшем.

Слава богу, я ее прочла своевременно, поэтому Левушка с рождения учился засыпать самостоятельно. Никогда его не укачивала, не усыпляла с титей во рту, и как результат, где-то с четырех месяцев его можно было спокойно оставить одного в комнате, в кроватке, где он, услышав ласковое «Левушка, спать» засыпал.

2. Л. Петрограновская «Тайная опора». Эта книга полная противоположность первой, она настраивает на то, что не должно быть режима, не нужно ничему учить новорожденного, а надо просто наслаждаться близостью с ним. Когда читаешь строки о том, что малыш плачет для того чтобы выжить, других у него способов кроме как мамы и папы у него просто нет, слезы наворачиваются на глаза. И плач, и капризы малыша начинаешь воспринимать совсем по другому - гораздо легче и терпимее.

Я рекомендую прочитать именно обе эти книги, чтобы найти для себя золотую середину…

Следующие книги две из списка вдохновляют и заряжают идеями раннего развития.

3. М. Ибука «После трех уже поздно».

Кто-то рассматривает декрет как вынужденный отпуск, в котором и скучно, и тяжело, и нет места для собственного развития. Но если рассматривать это время как личный проект - проект по воспитанию, по психологии, по физическому, интеллектуальному развитию, оно может становится волшебным! Эта книга как раз настраивает на нужный лад.

4. Г. Доман «Гармоничное развитие ребенка». Множество прекрасных советов, касающихся физического развития ребенка. О том, почему полезно спать на животе, как стимулировать к ползанию, почему так важен этот этап, о ходьбе, беге, и т.д. После прочтения этой книги я тут же купила Леве шведскую стенку.

5. Е.Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родителей».

Отличная книга о здоровье, уходе за ребенком. Написана с юмором, множество ценных советов, касающихся здоровья малыша без лишнего стресса для родителей.

Очень быстро, ярко и активно пролетел наш первый годик. И вот, 1 июня, мы отметили наш первый юбилей. Вечеринку хотели провести в самом тесном кругу близких родственников, но в итоге собралось около 20 человек.

Тематику для Дня рождения я выбрала "Джунгли", не зря ведь сыночка Львом назвали!

Практически весь декор был заказан на сайте "алиэкспресс"- это ткань цвета "зебра", из которой я сшила скатерти, салфетки в этом же стиле, воздушные шары в форме зверей, фигурки зверей для декора торта и стола. Из стволов деревьев мы вырезали небольшие пенечки для украшения стола. Ну и Кроме того, для поддержания атмосферы диких джунглей, гости наслаждались настоящими звуками тропического леса - пением птиц, шуршанием листвы и рыками леопарда...

Чтобы немножко повеселись гостей провела несколько игр и конкурсов. Расскажу о самых беспроигрышных.

1. Гадание на будущее для малыша. Перед ребёнком раскладываются разные предметы: клубок шерсти (символизирует длинную жизнь), кисть (способность к творчеству), монета (благосостояние), кольцо (большая любовь), конфета (сладкая, счастливая жизнь). Малыш должен к чему то потянуться, тем самым выбрав свою судьбу. Лёва не долго думая взял конфету.

2. Конкурс ну лучшего дегустатора. Нескольким гостям было предложено отгадать название детского пюре по вкусу. Задание провалили все! Запутались в брокколи, цветной капусте и кабачках.

3. Кто лучше знает именинника. Гости отвечают на вопросы о юбиляре. Примеры вопросов: любимая еда, сколько зубов, во сколько месяцев пополз, любимая игрушка, и т.д.

Завершением вечера стал прекрасный торт, испечённый моей подругой.

После праздника осталось много эмоций, впечатлений и горы подарков. Все подарки оказались очень нужными и актуальными! И трехколёсный велосипед, и детский синтезатор, и кинетический песок, и много прекрасных книжек, рамки-вкладыши, симпатичные костюмчики, бассейн с шариками...

Вообщем, праздник удался!

Наше утро сегодня началось с кормления Голодной гусеницы!

Моему вечно голодному ребёнку пришлась по душе книжка про Очень голодную гусеницу. Поэтому я на скорую руку и за три копейки организовала ему новую игру! Рецепт прост: пустая коробка из под каши, самоклеящаяся белая бумага и распечатанная на цветном принтере картинка с гусеницей. Потом прорезаем в районе рта дырочку и можно кормить гусеницу!

Мы ее кормим доминошками, которые когда то раздавали за покупки в Ленте.

Левушка гусеницу покормил немножко, а потом сам принялся за поедание этих доминошек))) вообщем игра нам на вырост!

На днях прочла безумно полезную и интересную книгу М.Селигмана про детский оптимизм. Большинство советов про возраст от 7 лет и выше, но и для грудничков кое что есть.

Для себя выделила несколько ключевых моментов, которые буду использовать в воспитании ребёнка.

Важно давать контроль в руки ребёнка. Ученые проводили следующий эксперимент: сравнивались 3 группы младенцев. Первая группа была ориентирована на контроль ситуации, когда ребёнок давил головой на подушку, над его кроваткой начинал работать подвесной механизм. Во второй группе проверялся феномен беспомощности, подвесной механизм тоже вертелся, но не зависел от действий малыша. Третья группа видела только неподвижный механизм. Первая группа заметно увеличивала свою активность при вращении механизма- улыбалась, гулила. Малыши из второй группы не показывали никаких эмоций, когда вертелся механизм. Когда ребёнок контролирует объект, его активность и радость усиливаются, а беспомощность порождает пассивность и негатив. Поэтому больше контроля в руки ребёнку- самостоятельное кормление, преодоление небольших препятствий на пути к игрушке, игрушки с кнопками включения...

Малышу нужно всегда предоставлять право выбора. Будь то одежда, кормление (по желанию, а не по принуждению).

Всеми силами нужно стараться раздвинуть перед малышом жизненные горизонты- привлекать к разным домашним делам, работе в саду, покупкам. (это уже для деток постарше). И, безусловно, важен пример самих родителей, наш образ мыслей, реакция на свои неудачи, позитивный настрой! Хватить, любить, восхищаться малышом, хранить дома спокойную, добрую атмосферу, наполненную любовью- вот задача каждой мамы.

Сплю и вижу, чтобы вырастить маленького билингвиста, малыша свободно говорящего на двух языках... В традициях царской Руси знание двух языков ведь было нормой- дети дворян свободно владели как русским, так и французским.

Пока Лёве ещё только 10 месяцев, занимаюсь с ним почти каждый день, но совсем по чуть-чуть:

1. Утром во время завтрака слушаем сказки на английском.

2. Несколько раз в день перехожу на английскую речь. Здесь есть одно важное правило- нельзя смешивать языки и переводить ребёнку английские слова! Только жесты, мимика и интонация.

3. Телевизор я перестала смотреть уже давно, но раз в день включаю себе какой-нибудь сериальчик на английском языке, желательно тот, который уже смотрела на русском. Это отличная практика как для меня, так и для малыша. Слыша фоном иностранную речь, он мягко погружается в языковую среду.

4. Большой восторг у Лёвы вызывают английские книжки "Touch and feel"- те, которые можно потрогать. Рассматриваем их, гладим, читаем...

После года буду заниматься с ребёнком по курсу My English baby, на который случайно натолкнулась в интернете и просто влюбилось в него! Все занятия очень простые и при этом продуманы до мелочей!

Также после годика планирую начать демонстрацию сказок "read aloud books" (их можно найти на ютюбе). Это отличная замена мультикам, которые пока, как мне кажется, смотреть рановато.

Мамочки, которые тоже учат деток английскому с рождения, поделитесь, пожалуйста, вашим опытом!

О пользе грудничкового плавания наверно слышали все. Это и укрепление иммунитета, опорно-двигательного аппарата, и развитие мышц, и тренировка дыхания, и, в конце концов, удовольствие для малыша.

Заниматься плаванием мы начали с 3 х месяцев в центре грудничкового плавания Буль Буль. Как потом я познала в сравнении, условия здесь были просто идеальные: индивидуальные ванны для каждого малыша,удобные пеленальные столики, пандус для колясок, комната кормления, близость к дому... Занятия были настоящим удовольствием и для Левы, и для его мамы) Хотя держать малыша 30 минут над ванночкой было сомнительным удовольствием для маминой спины(.

В 7 месяцев мы переросли ванны грудничкового плавания и отправились искать подходящий бассейн. А это оказалось ой как не просто. Зато теперь я настоящий эксперт по всем бассейнам для ГП города Уфы! В одном - слишком много ступенек: с малышом очень некомфортно сначала по одной лестнице забираться в гардероб, потом по другой спускаться в бассейн. В следующем бассейне - ледяная вода и взрослые дети, плавающие в бассейне с грудничкам и пугающие их своими визгами! Третий - слишком далеко от дома. В четвёртом от воды подозрительно отдаёт хлоркой (а она очень опасна для грудничков, ведь малыш во время ныряния прихлебывает воду).

В конце концов мы нашли свой почти идеальный бассейн в районной поликлинике и занимаемся пока там. "Почти" потому что с ребёнком там плавает инструктор, а мама в воду не допускается. Слава богу Лёва при этом не капризничает, поэтому с этим обстоятельством я смирилась.

Теперь я вывела формулу выбора хорошего бассейна.

1. Количество народа. В бассейне резонанс от шума очень высокий, и это может очень пугать малыша.

2. Температура воды. Она не должна быть ни слишком холодной, и не слишком тёплой, ведь тогда эффект закаливания пропадает, и движения малыша в горячей воде будут более ленивыми.

3. Количество хлора в воде. Это можно проверить нырнув в бассейн с открытыми глазами. Если ее слишком много, то она обожжет глаза.

А главное, что я поняла о плавании с новорожденным, это то, что с ребёнком все таки должна заниматься сама мама, хотя бы на первом этапе обучения! Особенно если малыш извивается и плачет в руках инструктора! Мы ведь не растим олимпийских чемпионов, а просто учим детей получать от жизни удовольствие!

Прикорм мы начали в 6 месяцев с овощей, в 7 попробовали кашки, в 8 месяцев добавили мясо, в 9 включили в рацион желток и творог, а в 10 месяцев ввели фрукты🍌.

Я долго раздумывала как же правильнее, и при этом с удобно для меня, кормить малыша... Готовыми баночками, которые пестрят на полках магазинов, или самой готовить ребёнку... Первый вариант безусловно удобен, но как то не по себе ежедневно кормить грудничка баночной едой... по сути консервами. Второй вариант казался очень трудозатратным 🤔

Но на Практике все оказалось абсолютно легко и просто, главное - подготовить мясные заготовочки!

Лёву кормлю индейкой, кроликом, свининой и рыбкой. Мясные продукты заранее разрезаю на кусочки по 80 гр и замораживаю порционно. За час до обеда забрасываю в мультиварку кусочек мяса и примерно 150 гр овощей, выбираю режим "пароварка" и, вуаля, обед готов! Осталось только разбить его блендером, (или просто размять вилкой) и добавить чайную ложечку льняного масла.

Комбинаций прикорма может быть миллион, например: индейка и брокколи, свинина с цветной капусточкой, рыбка с морковью и картошкой и т.д.

Проблем с аппетитом у нас нет, (еще во время беременности занималась с малышом, чтобы хорошо кушал) поэтому все блюда у идут на УРА!

На чем следуют сосредоточить внимание до года? Однозначно на физическом развитии. Высокоразвитый интеллект берет своё начало в человеческой подвижности и развитости рук.

С первого дня после выписки из роддома я делаю малышу лёгкий массаж и гимнастику. С трёх месяцев Лёва живет на полу :) Все игрушки, да что игрушки! Вся моя жизнь перекочевала вместе с ним на пол, особенно когда малыш научился стоять на ножках и всеми силами старался забраться к маме на ручки.

"Как можно больше ползать"- это наша мантра. Никаких сидений в манеже и "зависания" перед телевизором, вместо этого максимум активности.

Для человека также особое значение имеет развитие вестибулярного аппарата. Российский учёный Борис Клосовский проводил эксперименты над животными, вращая своих подопечных. В итоге их мозг увеличился на 22-35%!!! Поэтому к ежедневной гимнастике мы добавили ещё и динамическую. Это разнообразные вращения: за руки, за ноги, одна рука и другая нога; подбрасывания в воздух. Лева хохочет и визжит от удовольствия от всех этих манипуляций!

Сейчас наша задача научится самостоятельно висеть на перекладине, а в дальнейшем -передвижению по рукоходу. Передвижение с помощью перехвата способствуют росту мозга.

Для этих целей очень долго выбирала шведскую стенку: чтобы материал был натуральный, перекладины маленькие и частые, удобные для захвата детской ручкой. В итоге к нас такая:

Лева пока отказывается висеть на перекладинах, но вот в горку просто влюбился! Сначала карабкается по ней как человек-паук, а потом с удовольствие скатывается вниз.

Ну что ж, все ещё впереди, ведь нет предела для совершенствования человеческого тела и мозга!