Тренировки онлайн!
ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ! 💪
Мои хорошие, я запускаю онлайн тренировки! 🤟ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ!
Это очень актуально для тех, у кого: -нет времени на зал,
- дома самой лень,
- или ты стесняешься ходить на тренировку (инкогнито гарантированно)!
Все, что будет на тренировке, вы можете выбрать сами, я выберу наиболее оптимальные упражнения под ваши физические возможности! ⛹️♀️🏃
Также вы можете онлайн посетить тренировку из зала, когда я веду групповые занятия, все по вашему желанию!
Провожу детские тренировки для детей с 4 лет!
Для мамочек с детьми грудными и первых годов жизни (я сама мама годовасика)
Тренировки для беременных! (В основном управления на дыхание и растяжка) , сделаем лёгкие роды вместе!
Не много о себе: я мастер спорта по художественной гимнастике, занималась 13 лет! Член сборной области, победитель и призер международных и всероссийских соревнований! 2 диплома об образовании (тренер-преподаватель) ну и конечно же работаю в этой сфере.
Не стесняемся, пишем мне ✍️ на whats'app 89106153779.