Тренировки онлайн!

ОНЛАЙН ТРЕНИРОВКИ! 💪

Мои хорошие, я запускаю онлайн тренировки! 🤟ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ!

Это очень актуально для тех, у кого: -нет времени на зал,

- дома самой лень,

- или ты стесняешься ходить на тренировку (инкогнито гарантированно)!

Все, что будет на тренировке, вы можете выбрать сами, я выберу наиболее оптимальные упражнения под ваши физические возможности! ⛹️‍♀️🏃

Также вы можете онлайн посетить тренировку из зала, когда я веду групповые занятия, все по вашему желанию!

Провожу детские тренировки для детей с 4 лет!

Для мамочек с детьми грудными и первых годов жизни (я сама мама годовасика)

Тренировки для беременных! (В основном управления на дыхание и растяжка) , сделаем лёгкие роды вместе!

Не много о себе: я мастер спорта по художественной гимнастике, занималась 13 лет! Член сборной области, победитель и призер международных и всероссийских соревнований! 2 диплома об образовании (тренер-преподаватель) ну и конечно же работаю в этой сфере.

Не стесняемся, пишем мне ✍️ на whats'app 89106153779.