100гр грецкий орех
100гр кураги
100гр чернослива
100гр инжира
1ст.л какао-порошок для обминки
Подготовленные продукты пропустить несколько раз через мясорубку, раскатать колбаску, удобно раскатывать в мешочке, нарезать и обмакнуть в какао порошке, хранить в холодильнике.
1.400калории у меня получилось 68 конфет, съела за три дня на завтрак-обед-полдник)
15-40 гликимич.индекс
Сухофрукты богаты витаминами и минералами, особенно Калием.
Калий способствует выведению лишней жидкости (гугл более подробно) итд..
Приготовила деткам, которые не любят курагу, но все равно не оценили)
А мне очень вкусно, буду делать ещё.. попробуйте!