Вес в беременность

Может быть ещё вздутие тоже свою лепту вносит.

Мб в перекусы делать фокус на овощи-фрукты? А булочку на завтрак, как раз растрясётся за день 😉

У меня в начале был прям какой-то неконтролируемый жор. Все подряд ела и не могла остановиться, реально голод ощущала. Потом отпустило и наоборот отбило желание к сладкому, а я без него жить не могу🫣 да и в целом не скажу, что прям токсикоз, но иногда подташнивало и кушать меньше стала. Так что и у вас может пройдет. Сейчас организм привыкнет к гормонам и новому статусу и полегче с этим должно быть. Я в первую беременность легко как-то гсдшную диету держала и еще умудрилась порции сократить)

Я так переживаю, что я одна такая!

До беременности весила почти 140, потом похудела сама до 90… и щас нажрала 4 кг.. как остановиться :(

У меня в первую беременность был жуткий токсикоз, худела на еду не могла смотреть, вес набрала только в третьем триместре и это было очень тяжело. Во вторую вошла на спорте и здоровом питании. Даже не заметила как в рабочем столе оставались шоколадки которые мне муж на работу давал. Ела борщ, мясо, каши, вообщем нормальную еду. Вес набирала постепенно и чувствовала себя отлично. Но и в первую и во вторую беременность я набрала+22. Стартовый вес был одинаковый 58. У каждого организм работает по разному. Знакомая полненькая так она вообще худела и в беременность выглядела худее чем обычно, а другая очень худенькая прибавила только вес ребенка. ( Для меня это было прям удивительно)

Плавание в бассейне прям очень очень рекомендую 🙏если есть возможность - ходите пешком побольше без заходов в кафешки. Термос с теплым чаем и горсть сухофруктов с собой. Мне помогло. Уставала дико правда, хотя до беременности ходила и бегала по 15тыс шагов в день. Набор веса был «как по учебнику». Жора не было, витамины, железо пейте, фрукты, ягоды, много зелени. Как я поняла что при дефицитах начинается жор. После родов с гв я похудела на 10 кг🤯, хотя жру и тортики и вообще простые угли и много. Гв ппц энергозатратное оказывается! Но ужин в 18-00 и больше не ем, а ребенок ночью меня ест несколько раз. Я вешу как в 11 классе сейчас - все мини юбочки и шортики из прошлой жизни впору😂

Я с Вами 😂тоже жру как лошадь , всегда сладкоежка была и хлеб вообще не ем. А тут сладкое особо и не лезет , зато белый хлеб с булками с маком,заходит только так каждый день 😅и мясооо.А еще мне заходят пельмени с кетчупом , особенно на ночь , хотя я вообще пельмени не ем, ужасть , что творится 🫣

Я вешу 56 при росте 167. Сейчас уже 58 с копейками . Я в первую беременность 20 кг набрала , все думали , что у меня двойня.Живот был огромный😁И все сбросила на гв. Давайте кушать , пока кушается , хуже когда жесткий токс , что вообще ничего не лезет . Хотя меня и сейчас тошнит , но это меня никак не останавливает , я позавчера кастрюлю оливье умяла 🤗

Нууу, если будете продолжать в том же темпе, то наберете 30 кг и это ой как аукнется. Если хотите есть - ешьте правильно. У меня был жор первый триместр, в итоге быстро просекла фишку, из сладкого у меня было 2 финика в день, а из бесконечной еды - чистые морепродукты на гриле, мясо тушеное и овощи. Из напитков - кокосовая вода, литрами и фреш. До 19 недели набор был нулевой благодаря этому, хотя ела реально много.

Если по моему опыту, то жрать не перестанете, а после родов будете в 2 раза больше, пока вес не перевалит за 100😂 и не одумаетесь. Так что не надейтесь, а сразу фигуру берегите!

В первую беременность набрала 22кг. За год после родов все само ушло. Как и не было. Сейчас у меня всего 10 недель, а живот большой. Но я думаю, что это все из-за прогестерона и эстрадиола, что я принимаю. Партнер говорит, что вообще-то нормально, что живот растет при беременности, но в прошлый раз до 4х месяцев не было))

Можно в беременность хоть жрать, хоть не жрать, а после родов на гв может начаться отдельный жор. Кто-то на гв худеет, кто-то - не худеет, а только больший аппетит появляется. Никто заранее не знает, как и когда гормоны себя проявят.