Доброго времени суток всем форумчанам . Как всегда хочу просить у вас помощи и советов , на которые вы обычно щедры и никогда не отказываете . Проблема следующая , у жены не получается спать , не то что бы она не устает или спит много , просто я так понимаю от переутомления , долго не может уснуть , а если и засыпает , то это какие то 20-30 минут :( уже нервы начинаются . . Дома старается спать в другой комнате , что ты не слышать каждое мяу , я сам стараюсь когда не сплю лежать с малышом , что бы убаюкать если начинается кипиш , что бы она поспала подольше . Уже гулять ее с собой не берем , малыша забираю на улицу гулять на 2-3 часа и всё равно она поспать толком не может . То не уснет , а если и уснет , то быстро просыпается и опять потом долго не может уснуть . Подскажите , расскажите , наверняка не мы первые , ни мы последние . В аптеке спрашивал , ниче не советуют , медсестра с поликлиники приходила , мол кроме валерьянки ничего такого . Заранее всем благодарен за ответы 🙏🏻
Постойна
Я думаю, это из-за гормонов. У меня сейчас также. Ночью дочка часто просыпается, я с ней. Потом могу долго лежать, не могу заснуть. Или утром, когда муж забегает дочку, я пытаюсь уснуть, если получается, максимум на 20 минут. А днём я вообще не могу спать🤷🏻♀️ надеюсь, со временем или с отменой гв пройдет
0
01.09.2024
Ответить
Петрозаводск
Ирина, ну блин , ГВ вообще не скоро как я понял отменится ) тьфу тьфу . Днем наоборот попроще , на балконе в коляске или на улице , спит хорошо ) а вот ночью поест и может не спать совсем не спится ему или животик болит . А я сейчас на работу выйду не смогу всю ночь с ним нянькаться , над будет высыпаться . Вот и получается надо что бы мама и ночью спала и днем отдыхала пока он высыпается на воздухе)
0
03.09.2024
Ответить
Постойна
Сергей, я с дочкой съехала в другую комнату от мужа. При грудном кормлении он мне мало чем ночью поможет, а не спали мы оба. Правда, теперь почти все заботы по дому на него легли. Он нам готовит, за покупками ходит. Уборка - на роботе-пылесосе с моющей функцией. Вечером муж берет дочку, чтоб я сходила в душ, разбросанные вещи собрала, перевела дух. Так и живем уже 6 месяцев (бабушки/дедушки у нас далеко, больше помощи не от кого ждать). Но, уже легче становится.
Здорово, что вы так о жене переживаете, заботитесь. Поддержка мужа - это очень важно для женщины.
А сама жена что говорит? Как себя чувствует?
0
04.09.2024
Ответить
Петрозаводск
Ирина, ну уже налаживается , у нее получается спать . А я стараюсь больше просто времени с мелким . Просто так получается , что если его успеешь убаюкать сразу , то все хорошо , а если уже раскричится и разбудит себя то и жена просыпается . Поэтому я с ним рядышком лежу и если что , шу шу шу ) а у супруги получается поспать 2-3 часа до кормления . Так же маму мы оставляем спать , а сами в коляску и на прогулку часа на 2-3 , тоже ей отдохнуть удается . Потихоньку привыкаем
0
06.09.2024
Ответить
Петрозаводск
Сара, Глицин не рекомендуеться назначать в период беременности и грудного вскармливания
0
01.09.2024
Ответить
Новосибирск
Сергей, мне в ЖК его назначали во время беременности 🤔 даже мысли не возникло, что могут быть противопоказания
0
01.09.2024
Ответить
Петрозаводск
Сара, ну я отталкиваюсь только от аннотации , по опыту понятно что у всех по разному
0
01.09.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Сергей, сверяйте совместимость препаратов с ГВ по базе е-лактация. Так все современные гинекологи и консультанты по ГВ делают. Но большинстве препаратов написано, что они противопоказаны при ГВ, но это не от того, что они вред могут принести, а потому что в России не проводят испытания на кормящих. А в этой базе собраны зарубежные исследования. Если препарат несет риск для младенца, то риск будет обозначен как умеренный (желтый цвет) и высокий (красный). Тогда конечно не стоит его пить. При низком риске (зеленый цвет) можно смело пить, не обращая внимание на аннотацию.
0
01.09.2024
Ответить
Петрозаводск
Ирина женский нутрициолог, можно поподробней , что это за база такая и где посмотреть ?
0
01.09.2024
Ответить
Санкт-Петербург
Сергей, это сайт, вбейте в поисковик - е-лактация.ру. Ина этом сайте база препаратов и исследований
0
01.09.2024
Ответить
Москва
Сергей, Это не имеет значения, он безопасен, аналогичен естественному гормону и плюсом к нормализации циркадных ритмов имеет эффект антиоксидант, антирак. А так везде написано, что противопоказано, а в итоге и младенцы получают препараты 18+ и кормящие и тд и тп.
0
01.09.2024
Ответить
Петрозаводск
Жанна, возможно . Но и в аптеке и везде пишут что нельзя . Понятно что кто то пьет может и ничего , но мы пока что опасаемся .
0
01.09.2024
Ответить
Липецк
Да мелатонин неплохо помогает, а ещë могу посоветовать надевать наушники и включать медитацию для сна, и в ютубе их много и в интернете можно найти, и нервную систему хорошо успокаивает. Вы прекрасный муж и папа! ☺
0
01.09.2024
Ответить
Петрозаводск
Анюта, можно попробовать , но у нас мама ненавидит телевизор , не слушает радио , не уверен что медитации эти не будут раздражать еще больше . Ну можно попробовать
0
01.09.2024
Ответить
Брянск
Наладиться все. Не переживйте😉.
Я когда родила первую дочь не успевала ни есть, ни спать, ни жить. Когда родила четвертого успеваю и поесть, и выспаться и отдохнуть🙂 и вообще кайфую в декрете как на курорте. Первая дочь спала в своей кроватке ( я была неопытная и слушала разные советы), начиная со второго ребенка все дети спят только со мной под боком всю ночь. Спим как бобики всю ночь😁 до 10 утра, я даже на кормления научилась не просыпаться.
0
02.09.2024
Ответить
Петрозаводск
ta987nya, В том то и дело что под боком не получается , он постоянно че то там мяу мяу , кряхтит , пукает , еще че то , она от этого не может спать Потому уходит в другую комнату пока я караулю ) На балконе в течении дня и на улице спит прям великолепно тьфу тьфу тьфу , а вот ночью развлечения какие то (
0
03.09.2024
Ответить
Новосибирск
Было так же,пила магний и пустырник в таблетках,не уверена что именно они помогли,может просто прошло такое эмоциональное напряжение.
0
01.09.2024
Ответить
Петрозаводск
Тамара Лисёнок, пустырник противопоказан при кормлении грудью (
0
01.09.2024
Ответить
Новосибирск
Сергей, Может у меня был совсем печальный вид когда мне гинеколог сказала его пить,были на ГВ.
0
01.09.2024
Ответить
Новосибирск
Сергей, Кстати тут вам советуют таблетки с мелатонином,они могут давать эффект поверхностного сна,вроде спал,а все равно как овощ.
0
01.09.2024
Ответить
Шубаркудук
Пусть ваша супруга гуляет почаще и побольше, прогулки очень хорошо помогают.
0
01.09.2024
Ответить
Петрозаводск
Наталья , будем стараться , но сутками не спать , тяжело гулять ( вечером надеюсь поспит , отправим ее без нас проветриваться ))
0
01.09.2024
Ответить
Шубаркудук
Сергей, даже врачи назначают прогулки от депрессии тяжёлой. У нее переутомление сильное. Хорошо погуляет и хорошо поспит. Начинать можно от 10 минут и больше
0
01.09.2024
Ответить
Петрозаводск
Наталья , да она у нас по 2-3 часа на улице проводит , минимум
0
01.09.2024
Ответить
Новосибирск
Проверьте препараты, которые Вам тут посоветовали на сайте е лактация. Возможно что-то можно всё-таки из этого. Обычно беременным и кормящим говорят при любой проблеме, что нельзя ничего, кроме ромашки. Но это не так, просто все перестраховываются
0
01.09.2024
Ответить
Новосибирск
Была такая же проблема, да и сейчас иногда бывает, доче 10 месяцев, первые месяцы вообще не могла спать, невроз одолевал, если грудью не кормит, то можно слабые успокоительные:)
0
01.09.2024
Ответить