Мама мальчика (5 месяцев)
Петрозаводск
Solgar Цитрат магния таблетки . НЕ СПИМ!
Доброго времени суток , подскажите кто принимает ??? Знакомая сказала мол надо принимать магний , помогает быть спокойнее итд .. Мы принимаем фемибион 2 , там вычитал в одной капсуле 75 мг , то есть выходит 150 в сутки . Говорят надо около 800мг в сутки . Правда та к то советовала , пропало молоко (не связываю конечно с приемом магния, но всё же)
Подскажите пожалуйста , кто принимает , может какой то другой принимаете . Нам 5 мес . ГВ .. За последние 2 суток супруга поспала 6 часов , днем я уже забираю мелкого , уходим на улицу , в другую комнату ,.. бесполезно , просто лежит , хочет спать и не может уснуть , жуткие расстройства сна .. Помогите пожалйуста , может кто то какие то другие препараты для сна принимает ... Заранее всем благодарен ...
Пъёт фемибион 2 - 2 шт. в сутки , йодомарин 100 мг , витамит Д - 2000ме .
Мама девочки (11 месяцев), планирую беременность
Ницца
Вам к врачу надо заглянуть.
Магния многовато, попробуйте 400мг.
По всей видимости жена не может расслабиться, у нее тумблер включен на "в режиме ожидания на встать и побежать". Перед своим сном пусть проветрит комнату, включит аромалампу с лавандой и примет теплый душ. Комнату зашторить, а вы с ребенком на прогулку на 2 часа минимум чтоб ушли. Молоко может от стресса пропало, в любом случае - к врачу.
0
25.01.2025
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Петрозаводск
Кокосик, к какому врачу надо заглядывать ? Про молоко понятно , боимся за это тоже ( магний попробуем , многие пьют говорят
0
25.01.2025
Ответить
Мама девочки (11 месяцев), планирую беременность
Ницца
Сергей, у меня когда были проблемы со сном, из-за стрессов, вне беременности, то помогало: магний утром (в порошке), вечером перед сном мелатонин в дозировке 1,9мг (но его не рекомендуют при грудном вскармливании). И массажи расслабляющие, по полтора-два часа, лично мне очень помогали. Проблемы со сном - это к неврологу, проблемы с молоком - это к акушеру-гинекологу или у патронажной сестры проконсультироваться, есть чаи, которые помогают стимулировать выработку молока.
0
25.01.2025
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Петрозаводск
Кокосик, у нас нет проблем с выработкой молока . Тьфу тьфу тьфу . У нас проблемы со сном в ночное время у малыша а как следствие у мамы . Ну и проблема в том , что она не может нормально расслабиться и поспать даже тогда когда казалось бы для этого есть и время и возможность .
0
25.01.2025
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Петрозаводск
Кокосик, всё , я понял к чему вы 🤦🏼♂️ сам уже вареный . Я писал о том , что девушка которая советовала нам магний принимать , у нее пропало молоко . Вот я к чему . Поэтому и спрашивал тех , кто кормит грудью и принимает магний в таких кол-вах
0
25.01.2025
Ответить
Мама девочки (11 месяцев), планирую беременность
Ницца
Сергей, вот тут авторитетное издание пишет, что если магний принимали во время беременности, то лактация иногда запаздывала. Во время беременности магний можно употреблять без определенный предосторожностей. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK500569/#:~:text=Magnesium citrate supplementation during pregnancy,no special precautions are required.
0
25.01.2025
Ответить
Мама мальчика (6 лет)
Санкт-Петербург
Сочувствую вашей жене, сама страдаю стойким нарушением сна. Мой совет, как человека прошедшего семь кругов ада- сворачивать гв и идти за действующими препаратами к врачу. Атаракс, тералиджен могут помочь в начале.
Я тянула гв до 9 месяцев. Сейчас очень жалею, тк сон у меня так и не наладился, сижу на антидепрессантах.
0
25.01.2025
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Петрозаводск
МамСа, так у вас мелочи 5 лет уже , это до сих пор вы сон не можете в порядок привести ?? 😱
0
25.01.2025
Ответить
Мама мальчика (1 год)
Петрозаводск
МамСа, ахренеть 🤦🏼♂️🤦🏼♂️🤦🏼♂️ у нас у друзей мелкий в 3 мес переболел ковидом , короче до года был просто ад , сейчас ему 2 вроде и вот год уже мама там че то лечится , пьет итд . Так там молодая девочка ей самой то 32 что ли и так подшарнуло . Страшные истории вы рассказываете ((( желаю вам сил и терпения и что бы как можно скорее всё наладилось
0
25.01.2025
Ответить
Мама троих (16 лет, 6 лет, 11 месяцев)
Ялта
Вам так сразу магний не поможет. Он по накопительному эффекту работает. Для сна хорошего витаминки не помогут. Такие расстройства обсудить бы с врачом. Там и массажи и физиотерапия могут быть полезны.
0
25.01.2025
Ответить
планирую беременность
Подольск
Если магний, то лучше хелат. Но мне лучше всего помогает мелатонин (особенно, если найдете в порошочках) и сейчас попробовала 5-HTP, стала засыпать легче и сон без пробуждений. Но насчет того, можно ли на ГВ не знаю. И по возможности сон в берушах)
0
25.01.2025
Ответить
Мама мальчика (4 года), планирую беременность
Петрозаводск
Может попробовать смесь ребёнку на ночь дать и он уснёт...
0
28.01.2025
Ответить
Мама мальчика (14 лет)
Москва
мелатонин только не пишите мне что его при гв нельзя
0
25.01.2025
Ответить
планирую беременность
Екатеринбург
Магний не повредит, но и на сон он не особо влияет.
0
25.01.2025
Ответить