Пост скорее ни о чем, чем о чем-то важном, однако думаю многие сталкивались с тем же, поэтому те, кто еще в ожидании своего чуда, прочитав текст ниже, возможно, станут волноваться чуточку меньше.
1. Планирование
1.1 Беременность у нас была запланированная, однако еще на стадии фантазии уже было очевидно, что без переживаний тут не обойтись. Время ли сейчас уходить в декрет? Смогу ли я стать хорошей матерью? Подходящее ли время для беременности? Карьера или ребенок? - эти вопросы мучили меня (как думаю и многих) на протяжении всего процесса планирования.
Совет: останетесь наедине с собой и задайте себе эти вопросы. Каковы ваши первые ответы? Без раздумий, без поиска все новых вопросов и надуманных проблем. Каковы ваши чувства и желания? Осознаете ли вы последствия принятых вами решений? Разложите по полочкам эмоциональную и материальную стороны материнства. Вы можете себе его позволить? Совокупность ответов на эти вопросы поможет вам сделать правильный выбор.
1.2 В первый месяц не получилось забеременеть, и вот уже новые ужасные мысли в моей голове: Получится ли забеременеть? Нет ли у кого из нас проблем со здоровьем? Может это бесплодие?
Совет: не думайте, что беременность приходит по щелчку пальцев. Это долгий и кропотливый путь, который вам необходимо пройти. И пусть кому-то достаточно одной ночи, не забывайте, есть и те, кому требуется целая жизнь. Чтобы все получилось, пройдите нужных врачей и сдайте анализы (речь об общей картине здоровья, а не о возможности забеременеть, поверьте, когда все случиться, вам будет уже не до лечения кариеса и тому подобное) для понимания ситуации и оценки своих возможностей. В наше время возможно все, если ты действительно этого хочешь.
2. Беременность
2.1 И вот, наконец, долгожданные 2 полоски. А точно ли я беременна? Все ли получилось? Маточная ли это беременность? Нет ли каких-либо осложнений?
Совет: поверьте, на начальном этапе сложно выявить какие-то отклонения, а вот заполучить их из-за стресса легко, поэтому просто плывите по течению и ждите вашего первого УЗИ (если хочется точно убедиться в беременности и вы не доверяете тесту, сдайте кровь для получения точного результата и собственного успокоения)
2.2 Первое УЗИ позади, теперь вы знаете что внутри вас ваша кроха, вы видели его и казалось бы можно успокоиться, но все новые вопросы лезут в голову: а все ли с ним хорошо? Смогу ли я выносить его? А какой у него пол/ цвет глаз/ волос и т.п.
Совет: лучшее, что вы можете сделать для своего крохи, соблюдайте рекомендации врачей: гуляйте, правильно питайтесь и занимайтесь тем, что вас расслабляет (конечно, если это не противопоказано врачем)
2.3 еще одно УЗИ позади, и вот мы уже знаем пол нашего малыша и стадию его развития (соответствие сроку, отсутствие отклонений и т.д). Как правило, это самый лёгкий период в беременности, так как первые симптомы беременности (такие как например токсикоз) уже позади, а новые (огромный и тяжёлый живот, боли в ногах и пояснице и т.д) еще не наступили.
Совет: посвятите это время себе. Отдыхайте и делайте то, чего вы не сможете себе позволить после рождения малыша. Как правило, стресса в этом периоде наименьшее количество.
2.3 чем ближе дата родов, тем больше вопросов: достаточно ли малыш шевелится? Нормально ли что он икает? Где и как рожать? Как обустроить место для ребенка? Что нужно подготовить до рождения? Сколько это будет стоить?
Совет: меньше читайте о "нормальностях" в интернете. Каждый человек индивидуален, и то, что хорошо для одного, не всегда хорошо для другого. Прислушайтесь к своему внутреннему голосу, он поможет вам понять, что все происходит так, как должно быть. Не спешите скупить все детские принадлежности, которые существуют в магазинах, поверьте, не так много нужно крохе в первое время, поэтому даже если ваш бюджет минимален, или вы живёте вчетвером в однушке, еще не повод отчаиваться, все вопросы можно решать без потерь и постепенно.
2.4 скорое наступление ПДР и сами роды. Где рожать? Как? Восстановление после родов - сложно и невозможно? Наверное, ввиду приближения финала, это наиболее сложное время, так как известно, что ожидание чего-то вызывает эмоциональное напряжение.
Совет: подготовьте план, но будьте готовы к тому, что никогда и ничего не происходит строго по плану. Не расстраивайтесь, если что-то идет не так, как вы запланировали, думайте о том, что ваш малыш скоро будет с вами.
3. Роды
И вот, все это страшное время уже позади, ваш карапуз у вас на руках, и все пережитое уже не кажется чем-то важным. Жизнь заиграла новыми красками и приобрела совсем иной смысл. Не думайте, что теперь в вашей голове будет меньше вопросов и забот, совсем наоборот. Но теперь, когда малыш с вами, у вас будет меньше времени на раздумья :) Желаю вам всех благ в этом нелёгком деле. И помните, все в ваших руках 🤗