Решила поделится своими наработками, а если у кого то есть советы - секреты - с радостью послушаю.
Итак, поскольку ребенок забирает большинство свободного времени, нужно как то подстраиватся под это дело. Режима у нас пока нет совсем, сны не долгие - обычно 30-40 минут, бодрствования без мамы бывают на коврике, шезлонге, качели - можно до 30 минут выкроить.
Сперва о глобальном - то что я для себя решила железно - напишу как у меня, варианты по дням, естесственно, возможны.
Понедельник - день красоты (обертывания, маски, спорт, маникюр если повезет))
Вторник - день Золушки (уборка в квартире)
Среда - день порядка (глажка, приведение в порядок детских вещей, фотографий, посуды и так далее)
Четверг - день рукоделия (ну вот почему то в четверг я сажусь довязывать плед))
Пятница - день отдыха (муж или я вечером отдыхаем - кино, встречи с друзьями, а целый день как то ничего не придумалось глобального))
Суббота - день отдыха и секса)
Воскресенье - сладкое воскресенье (проводим время с мужем, я что то пеку сладкое и вкусное)
Понятно что возможны варианты. Понятно что если я себя плохо чувствую то меня никто не заставит убрать в квартире. Но вот муж знает что если за целый понедельник я не успела сделать обертывания - значит ему полагается посидеть с ребенком пока я буду вечером наводить красоту) Ну а в сладкое воскресение он сам выгоняет меня на кухню чтоб я что нибудь вкусное испекла)
А какие у вас есть секреты чтобы все успевать?
поскольку это тот же спорт
