Меню в годик

Многие прекращают давать смесьь,а что делать если мы просыпаемся ночью.Собственно меня это не сильно волнует,больше волнует то что давать и в каких количествах ребёнку в годик.Мы аллергики,фрукты никакие не едим,а ещё маловески,7.6 кило.Какже правельно накормить ребёнка чтоб и полезно и сытно.Наше меню приблезительно такое,
8.00-каша 200,220
12.00-овощное пюре 200,220
16.00-суп на курином бульоне с пшеном 200
20.00-каша,200
ночь одно или два кормления по 150мл
Сои,чаи не пьёт,только водичку,может погрызть печенюш