Что готовить и как???

Девочки у меня пару вопросов,подскажите кто знает а то я с сума сойду скоро,ребёнок отказался есть детские каши и пюрешки.А вот и вопросы:
1-как варить каши(рис,гречку,пшено) на молоке??И сколько по времени?
2-Как делаются паровые котелты в пароварке,сколько времени варить?
3-Что ещё можно готовить вкусное своему ребёнку?(поделитесь рецептом,плизззззззз