УЗИ 30 недель сидим на попе

Я инструктор по подготовке к родам и часто сталкиваюсь с этим. Ребёнок окончательное положение занимает в 32-34 нед. Но можно начать делать упражнения для переворота малыша. Их два. Делайте их как можно чаще и на пустой желудок. Каждое по 5-7 минут. Чувствовать себя будете дискомфортно, нужно сместить центр тяжести.

1е упражнение. Коленно-плечевое положение, руки сзади соединяете в замок и поднимаете вверх.

2 е упражнение. Лёжа на спине с согнутыми ногами, поднимаете ягодицы кверху и стоите так. При этом, разговаривайте с малышом и просите перевернуться.

Ниже скину картинки, как это выглядит. Успехов! ;)

У меня старшая дочка не перевернулась. Так и рожала попой. Все прошло хорошо. Сейчас в 28 недель была на доплере в районной поликлинике. Врач сказала, что снова тазовое предлежание. Но я его не чувствую. Со старшей очень болела спина, ребра, мучила сильная изжога и все это из-за того, что она головой мне все подпирала. Сейчас таких ощущений нет.

У меня тоже пока на попе сидит. Вот 5.01 на УЗИ пойду может займёт правильную позу. Врач сказал что места ещё много он может там в день по несколько раз переварачиваться😉

То же самое было, в итоге перевернулась в 31 безвозвратно. А вообще и в 36 может, рановато переживать🌺

у меня тоже на попе. завтра ровно 31 неделя. Я тоже пока не переживаю.

Ещё рано. Мой первый в 34 перевернулся. А теперь в 33. Ещё много времени. Не переживайте