"При облучении кормящей женщины ультрафиолетовыми лучами в ее молоке появляется витамин D":-))) значит ли это, что если я похожу в солярий, то не только у меня будет хорошее настроение, но и ребенок витамин d получит?
Прочитала сегодня про рахит...
Я вот озадачилась. На интуитивном уровне сразу отмела такую теорию - я в принципе соляриям не доверяю, а тут такое дело... Полезла гуглить, нагуглила вот такую статью. Конечно, много терминологии, но в целом все объяснено так, что вот лично у меня больше сомнений нет - зя или незя (в конкретно заданных условиях, я имею в виду).
Спасибочки, почитаю ща:-) Маш, помнится ты ж спрашивала про вигантол. Так вот, сказали пить, по 2 капли 5 раз в неделю. Говорят от вигантола такой побочки нет
А я нашла выход тоже)) Пью витамины для мамулек как профилактику, т.к. все таки показателей у ребенка нет, чтобы препараты назначать.
Тю) это ж витамины)Ясное дело, что надо без фанатизма. А эти витамины у меня хорошо пошли, без побочек вообще, ттт
А что ты пьешь? Витамины я очень хочу, а-то якак старая развалина))))
Вот и я)) мне посоветовали Алфавит мамино здоровье. У меня хорошо пошли)
таки не за что! Еще витамином д очень богата рыба морская. вот я себя балую всякими сибасами 
Ох, Маша... Я ВСЕ боюсь есть, даже сибас:-)) из рыбы ем одну треску и минтай, да и то очень редко. У меня какой-то аллергичный ребенок, чуть что, сразу прыщи на щеках какие-то( А у нас папа нервный)) у него инфаркт от каждого ребенкиного прыща:-)) вот и берегу обоих
Бедная ты мать! В нашей семье паранойю обычно ловлю я) Но через полтора месяца на цветной капусте и честном слове, я начала сходить с ума и пухнуть) Так что сейчас ем и рыбу разную, и жареное, даже иногда себе позволяю всякие вольности типа парочки чипсин.
Ага, бедная(( но я уже привыкла) и потом я до беременности ТАКАЯ толстая была, ужас) а сложная беременность, которая ознаменовалась оооочень строгой диетой, и вот теперь щеки ребенка сделали из меня вполне себе стройную барышню:-) и потом я много всего ем уже:-) не только гречку и мясо, как в начале:-)
А я за первый триместр благодаря токсу стала еще стройнее и превратилась в скелет с глазами, который беззастенчиво спал прямо на работе) А потом отъелась) Теперь мечтаю вернуть былые 50кг 
Не, низя) Надо еще 4-5 кг скинуть, тогда я успокоюсь) Только жаль, не придумали, как скинуть вес и при этом продолжать жрать, как слон, прости Г-споди!
Так мне кажется, как раз гв здесь очень помогает))) калорий-то много теряеешь
У меня вес держался на 55-56 кг, ну, вроде как мой нормальный вес. Но мне-то не нравится)) А вот зубы удалила, жевать толком не могла, и вес стал падать! А теперь и жрать-то особо не хочу))
Тоже хороший выход)) еще пластинку На зубы надеть можно, тоже помогает от обжорства, говорят
У меня подруга, как узнала, что я после удаления зубов разом два кг скинула, так заявила, что пойдет себе челюсть свернет 

Да не, мне не сказали, что прям рахит. Сказали признаки, так что типа пейте все-таки витамин д на всякий случай
Вообще слышала что при гв солярий не рекомендуют, но я хожу в купальнике иногда по чуть чуть)
мне кажется солярий всем людям неполезен, а кормящей маме тем более