Тюмень
Всем привет!!!!
приятно читать, желаю всем успехов, готов поделиться своим опытом подготовки к зачатию..
Мама двоих (12 лет, 5 лет)
Серпухов
Здравствуйте. Можно задать вам несколько вопросов. По мужу все ясно (мясо, орехи, витамины) все это нелишним будет даже при нормальной СГ.А вот для меня.1) BCAA 2) L-Arginine & L-Ornithine, не будут вредны при планировании?
0
23.07.2011
Ответить
Тюмень
вредны не будут , в разумных дозировкахl- аргинин 500 мги l - карнитин ( не путать с L-Ornithine) 2000 мг это витамин Вт - в медицине применяется давно, www.rlsnet.ru45-90 суток - это курс приема ссылка - неплохая статья по поводу BCAA - это аминокислоты строящие в основном мышечную массу...как общий недостаток аминокислот- они могут компенсировать пробелы в питании, мяса в стране...качественного, а не полуфабрикатов.....по-прежнему не хватает....не могут молодые семьи себе позволить- приходиться компенсировать вот таким способом.....надо сказать, что эти три аминокислоты- являются ключевыми в постоении любой клеточной стенки , любой клетки организма..организму будущей мамы- белок нужен не менее, чем мужскому....но не будем забывать, что это всего лишь добавка - и она ни при каких обстоятельствах не заменяет полноценного завтрака и обеда....ужин так и быть отдайте врагу.....
0
25.07.2011
Ответить
Мама двоих (12 лет, 5 лет)
Серпухов
А именно L-Ornithine ибо он идет в комплексе с аргинином?
0
26.07.2011
Ответить
Тюмень
есть аргинин в свободной форме...посмотрите...поспрашайте, может в другом магазине....L-Ornithine связывают с аргинином - потому, что он усиливает жиросжигательный эффект....нам особо этого не нужно.....в остальном аминокислота как аминокислота...попробуйте найти не в смеси....
0
27.07.2011
Ответить
Калининград
тогда, доктор, объясните пожалуйста почему убирать молоко из рациона мужа при планировании Б???
0
17.06.2011
Ответить
Тюмень
молоко- продукт сам по себе инертен,т е не усваивается, полезных веществ не содержит, кроме восполнения баланса жидкости- организму ничего не дает, есть еще проблемка с мальтозой- сахаром молочным- который бродит ( от слова брожжение) в кишечнике, приводя имеющуюся там микрофлору здоровую в замешательство...казеин- молочный белок, по усваимости где-то на 3 (троечку)_ по десятибальной шкале, чтобы получить из него незаменимые аминокислоты- организм потратит кучу времени и энергии, а энергия нам нужна для другого, формирования здорового семени.... а "современное " молоко - и это мнение трудно отрицать- производимое в промышленных масштабах- небольшой, но зловредный источник антибиотиков, и "витаминов" коим пичкают коровок, надо сказать, что "витамины" для животных от людских отличаются..попадая в организм запускают ненужные нам процессы иммунного ответа.....но это всё если употреблять молоко в литрах, скажем литр в день.... замените это дело отварами трав, просто чаем, чистой водой....в конце концов пару стаканов в день молока - дело не смертельное , привычка- вторая натура... как отказаться...
0
23.06.2011
Ответить
Уфа
добрый вечер:)случайно вышла на вас. не могли бы помочь советом?:)может быть вы знаете как лечится агрегация спер-дов ? в сг мужа обнаружена слизь и агрегация..... мешает ли это зачатию??и еще!! чем кормить любимого, чтобы живчики были ого-го?)))))спасибо заранее)
0
21.07.2011
Ответить
Тюмень
чем кормить- это классика- мед , орехи, фрукты....по чуть-чуть, но в течении дня несколько раз....- это хороший рацион, только одно НО....кормить нужно долго, чтобы организм перестроился- некоторым нужно 2-3 месяца....финансы.....финансы.....по живчикам- андрологи любят назначать СПЕРМАКТИН - но проще , да и дешевле будет купить l-карнитин, в магазине спорт питания, дополнительно поторгуйтесь- выбейте 5 % доп. скидки и пейте вместе с мужем по 2000 мг/ сутки , в вашем организме карнитины запускают обменные процессы , ускоряют их, что не повредит, продолжительность приема 90 дней....мультивитамины и макро и микроэлементами, лучше в дозировке форте- не дороже 400 рублей, 25 дней агрегация и слизь- это застой микроциркуляции в сосудах мошонки и простаты, поэтому свободное бельё, андрологи чаще назначают массаж простаты- ВЕЩЬ конечно!!!!, не каждый морально готов.....помассировать через прямую кишку минуту- другую....но ....на ваше усмотрение...обычно свечи с метилурацилом-20 дней, по 1 с утра и 1 вечером- 15 минут полежать....Тестис композитум 25 дней по 1 уколу в деньПолиоксидоний -15 уколов, по одному в день.Аскорбиновая кислота- это регулятор всего иммунитета 10%-2 мл, по 6 мл в день в/м 20 дней.и секс через день обязателен..., не пропускать..следите за питанием мужа- мясо должно присутствовать- оно источник аминокислот и витаминов...чем свежее- тем лучше...не надо много объедаться, регулярность и продолжительность важнее...вообще уколы- эффективнее таблеток, а свечи- действуют быстро и минуя разрушающее действие печени.....только поэтому- выбор в пользу них, а не традиционных пилюлек......успехов....пишите результат СГ после 45 дней приема......
0
22.07.2011
Ответить
Мама двоих (16 лет, 12 лет)
Москва
Спасибо за совет на мой пост "витамины мужу". И сразу вопросик: мне кажеться что у мужа не хватает тестостерона, так как у него стаж 6 мес. питья пива каждый день по 2-3 бут. Уговорила больше пить не будет. Что делать? как восстановить организм?
0
22.07.2011
Ответить
Тюмень
востановление после пивасика- дело многотрудное и хлопотное.....почки конечно у него "луженые"...6 месяцев...бояться не надо, хотя в особо тяжелых случаях и 1 года не хватает чтобы приемлемо тестостерон в норму привести....сложность в другом- алкоголь из его организма будет выходить минимум 6 месяцев- это и потливость по ночам..и сон нервный , и раздражительность- это легко сказать бросить ...рука то тянется....и потом надо заранее поговорить с ним на эту тему..., что пивасик надо бросать миниммум навсегда , переходить через 2-3 года только на красное сухое ...или как там повезет......но этот стерилизующий напиток- вам не нужен....вы же хотите заниматься сексом через 10-12 лет....именно такой срок регулярного употребления приводит к неизбежному....http://www.mosmedclinic.ru/articles/25/2482 неплохая статья по L- карнитину 2000 мгв особо тяжелых случаях гонадотропин 1500 МЕ на 25 уколов/ по 1 в деньно это назначение только за врачом лечащим.....визуально низкий уровень тестостерона вы не определите....то , что вам " кажеться"-это скорее всего симптом хронической усталости- (загоняли вы "лошадку"...или " лошадка" себя сама загоняла,) который проявляется в отсутствии желания заниматься сексом, хотя бы через день, сонливостью, вялостью....здесь надо иммунитет поднимать аскорбинку 10% -2 мл в/м 20 дней по 600 мг/сутки виардо форте дает хороший эффект после 2 месяцев регулярного приема....и не будем забывать, что почки надо промыть травами...зверобой -6 ст ложек на 1,5 литра кипятка в термосе на 1,5 часа и по 1 стакану процедить и пить 30 дней....НО!!!!!. учтите, что зверобой ПОВЫШАЕТ чувствительность кожи к ультрафиолету....СГОРЕТЬ МОЖНО на солнце запросто..это не шутки..
0
26.07.2011
Ответить