Снова аллергия :( на что теперь?!

Только всё прошло и вот опять аллегрия: всё лицо зудит и горит, чешется неимоверно! На что теперь? Правда вчера съела 150гр фиников с молоком, а сегодня 50гр шоколада... в остальном без эксцессов. Взяла с мужа обещание, что он будет следить и бдить, чтобы я правильно питалась: нежирное мясо, творг, кефир. Снова начинаю пить лактофильтрум для вывода аллергена из организма и мазать лицо 50/50 целестодермом и детским кремом.