Природа...
... удивительным образом все устроила. Каждый раз ловлю себя на мысли и каждый раз поражаюсь. Как научить будущую маму вставать в 5-6 утра, чтобы кормить ребенка? А вдруг она плач не услышит? А вдруг проигнорирует? Особенно, если она привыкла по 8-9 часов спать. Да легко, давайте сделаем так, чтоб ребенок ей на мочевой пузырь давил, уменьшая его объем, так что в 4 встанет, как миленькая, а до 12 ночи следующего дня будет бегать с получасовым интервалом в туалет
Месяц такой развлекухи, и уже устраивает график сна с 12 до 4 и с 4 до 7 ))) Подъем уже как по часам, лично проверяла. Благо лето, и подниматься в такую рань совсем не сложно. В 4 уже светлое небо, поют птицы и как-то даже бодрит. Можно и в 4 встать. Но тогда придется сделать сиесту в середине дня, что не всегда удобно.
Что ж, с добрым утром, уважаемые ожидающие ))))