1. После родов поправилась на 8кг, теперь мучаюсь с ними…чувствую себя некомфортно и понимаю, что нужно что-то с этим делать! Но пока успехов особых нет(( начиталась в интернете о способах похудения, но боюсь и не знаю поможет ли мне. Конечно понимаю, что нужен правильный режим дня и режим питания, но совсем некогда это все продумывать. Кто на своем личном опыте может рассказать, как боролся с набранным весом?