Москва
Планирование при лишнем весе или нельзя?
После рождения сына прибавила 20 кг.
Сейчас вообще не получается скинуть. Через год после набора веса пошла к эндокринологу, сдала на гормоны, которые посоветовала. Гормоны были в порядке. Эндокринолог написала список продуктов, которые можно и нельзя есть и все.
Буду продолжать попытки правильного похудения, но это самая большая моя проблема. От недоедания начинает болеть голова и нет сил, не могу работать. Кстати язва была в 20лет. Поэтому продукты ограничены, жареное, жирное, острое не ем. Очень хорошо худеется. когда ничего не надо делать.
Вот думаю может еще раз сдать на гормоны?
Кстати когда я пришла к гинекологу, у которого была при беременности 1 раз, то она сказала что чтобы не было маловодия (у меня было на позднем сроке) надо снижать вет, а потом уже беременеть. Так ли это?
Мама троих (19 лет, 17 лет, 12 лет)
Рыбница
Скажите,зачем вам беременеть при таком весе? Вы же 100% ещё 30 кг наберёте,а потом будете плакать,что от вас муж ушёл и вы с детьми остались одна(и не надо мне сейчас говорить,что мужья любят нас исключительно за внутренний мир). Мужику не свинья(уж простите за грубость,но если вы ещё наберёте,то...) нужна в доме,а красивая и счастливая женщина. Мой вам совет: приведите себя в порядок и не зацикливайтесь на том,что в вас заложила природа(потомство).Успеется,а если и не успеется,то у вас ребёнок уже есть. Извините,если в грубоватой форме.Просто не понимаю зачем набирать лишние кг,когда от них наоборот избавляться нужно?
0
24.08.2017
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Челябинск
По вашей логике, если я имею лишний вес, то мне вопрос планирования нужно отложить или вообще забыть)))))
0
24.08.2017
Ответить
Мама троих (19 лет, 17 лет, 12 лет)
Рыбница
Это не только моя логика.У врачей тоже такая логика. Моё мнение,лишний вес ну пусть 10-15 кг и при этом весишь 70-80,но 100 кг.Центнер.Вы что?! Вы серьёзно считаете это нормальным?
0
24.08.2017
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Челябинск
Лишний вес ни кому пользы не принёс и не принесёт. Но не вижу ни чего зазорной планировать с таким весом (при условии, что все анализы в норме и щитовидка в тч). Не факт, что автор наберите вес во время беремености, вполне может и наоборот.
Пс мне за мой лишний вес ни один врач слова не сказал, ну может потому что я не желейная баба. Слежу за собой и питаюсь правильно. но лишний вес ни куда не деется.
0
24.08.2017
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Челябинск
Ну секрет прост не жрать в два горла и лишнего не наберешь. У меня перед глазами подруга которая забеременела весила 50 кг набрала за беременность 32 кг. 20 остались после родов. Потом ещё на гв 15.... Бомба честно говоря, а все потому, что зная, что она склонна к полноте ела за троих.
Куча проблем было во время б...
У меня паника была во время б, я ела правильно и не много и даже похудела... Но к сожалею моя беременность родами не закончилась
0
24.08.2017
Ответить
Мама троих (19 лет, 17 лет, 12 лет)
Рыбница
Я до первой Б весила 56 кг и набрала 32. Вот рот даже ночью не закрывался,просыпалась и шла есть,потому что тошнило неимоверно,когда ела тошнота проходила. Но я после родов за год 25 кг скинула,мне самой было противно на себя смотреть.Сейчас вспоминаю,даже пару фотографий есть,ну свиноматка в человеческом обличье. Я считаю,что каждая женщина должна быть красивой,а не брать во внимание одну цель родить,а как ты потом будешь выглядеть вообще не задумываются.
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Ростов-на-Дону
Кстати, вроде при большом весе, тоже тело всегда было подтянутое, муж облизывался от моих форм))) вот только после рождения второго ребенка чувствую, что тело не мое, вроде вес тот же, но живот и грудь обвисли, надеюсь плавание и спортзал помогут подтянуть
0
25.08.2017
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Челябинск
Да, такие бывает. Немного спорта и будет все как прежде)))))
Я не боюсь набрать вес, получить растяжки, или получить обвисшую грудь... Лишь бы родить)))) а там будет думать, что с этим делать 😂😂😂😂
0
25.08.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Ростов-на-Дону
Кто сказал, что наберет 30? я встала на учет с весом 100 кг, а с ребенком вернулась домой из роддома 88 кг. При этом все показатели в норме, моя гинеколог, очень худая девушка, поражалась, как у меня холестерин и сахар в норме, она всю жизнь борется с лишним холестерином, хотя в два раза меньше меня.
0
25.08.2017
Ответить
Мама троих (19 лет, 17 лет, 12 лет)
Рыбница
Вы сейчас хотите сказать,что ни одного кг за Б не набрали,а наоборот? Девушка мне 29 и в сказки я давно не верю.
0
25.08.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Ростов-на-Дону
на учет становилась 100 кг, рожать шла 102 кг, после родов весила 88 кг. Первую половину беременности сама собой худела, хотя наяривала сало и бигтейсти, прям по ночам снился мне этот гамбургер))) весь вернулся после проблем с гв, вторую беременность все примерно так же ровно шло, правда в родах потеряла всего 6 кг
0
25.08.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Долгопрудный
Нужно худеть не только ради беременности, а ради своего же здоровья. Это очень большой вес, а по беременности Вы еще наберете, будете еле ходить,может быть и давление повышенное и диабет.
Переходите на правильное питание, считайте свой каллораж, сейчас есть много приложений на телефон.
0
24.08.2017
Ответить
Москва
поэтому боюсь пока при таком весе беременеть.
давление у меня пониженное. приходится постоянно поднимать чаем, кофе.
у меня нет современного телефона, я не сторонник их.
сайты, приложения на комп есть?
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (12 лет, 7 лет)
Долгопрудный
Есть скорее всего. Поищите в интернете, записывайте сколько и что едите. Начните пить больше воды, есть меньше мучного, больше овощей и мяса.
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Владимир
+1
Конечно нужно худеть и не только ради ребенка! Я вот сейчас 74кг при росте 155. Мне очень тяжело в этом весе, а если заб. то вообще страшно подумать. Но у меня не получается, вес плохо уходит даже при ПП т.к. есть проблемы с гормонами (инсулинорезистентность).
Вот хочу скачать какую нибудь программу на тел., но не знаю какую, глаза разбегаются)))
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 11 лет)
Брянск
а вы при инсулинорезистентности пьете какие-то препараты? у меня тоже так. вес очень плохо уходит
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Владимир
Только выявили, врач назначила метформин. Я хочу начать его пить в октябре, у меня на работе сентябрь тяжелый всегда+школа у детей. А с ним говорят есть побочки: тошнота и диарея.
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 11 лет)
Брянск
ну что хочу сказать. я пила метформин в прошлом году. конечно немного он инсулин понижает. но его строго с диетой. нет диеты, будут побочки. что-то лишнее съел, диарея и тошнота. а так препарат легко переносится.
мне на сиафор поменял, сказали посильнее,но пока не решаюсь начать. с ним тоже строгая диета
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Владимир
У меня в принципе немного повышен 10.6, а норма до 10.4
Но все равно попробую попить. Диету конечно нужно соблюдать, уже пробую)))
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Владимир
Кровь на инсулин и на сахар до еды и с нагрузкой
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (11 лет, 11 лет)
Брянск
я даже немного вмешаюсь. у меня вот сахар в норме (3.2), а инсулин очень повышен. обязательно сдайте
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Владимир
Да, сахар у меня тоже в норме
Читала , что при высоком инсулине может наблюдаться сильное понижение сахара (гипогликемия)
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Ростов-на-Дону
врач у меня подозревала, удивлялась, что сахар в норме при моем весе, сдавала с нагрузкой кровь и суточную мочу, все идеально, ровно по серединке
0
25.08.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Уфа
Подруга беременела и рожала около 100кг. Все нормально было.
Если при недоедания вам совсем плохо, попробуйте добавить физическую активность. Просто гуляйте бодрым шагом хотя бы час в день, уже будет польза.
0
24.08.2017
Ответить
Москва
да я гуляю.... + каждое лето часто на дачу (от квартиры до дачи 2.5 км ) туда и обратно на великах ездим - люблю это дело... сейчас в отпуске каждый день или через день ездим. картошку копаем. Взвесилась вчера, набрала пару кг, вес 103 кг... срочно сбрасывать... мама меня откормила похоже...
0
24.08.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Уфа
Вот это очень хорошо!) И велики и свежий воздух.
Я, когда худела, считала калории. Рассчитала норму, завела программку на телефоне, записывала все что ем.
Попробуйте, если вариант покажется удобным)
0
24.08.2017
Ответить
Москва
у меня нет современного телефона, я не сторонник их.
сайты, приложения на комп есть?
0
24.08.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Уфа
Ага, много их. Только на компе можете не успевать вносить, или забывать) есть такая вероятность.
В поиске наберите калькулятор калорий. Первые две строчки подойдут, выбирайте какой удобнее)
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Владимир
Подскажите какую программу вы скачали
0
24.08.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Уфа
У меня так и называется калькулятор калорий. Есть там почти все продукты, надо вводить только сколько съедаешь граммов)
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Москва
У вас весы для продуктов электронные?
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Москва
Блин, надо тоже себе приобрести наверно... а то с порционными продуктами всё более менее ясно сколько сожрано , а вот с тем что из кастрюли/ духовки непонятно. А суп как считаете калории? Тот же гороховый бывает с разным количеством картофеля и мяса например, густой или жиже... или приблизительно просто выбираете в программе " гороховый суп"?
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Москва
Сфотайте мне свои весы пож- та, а ;-) если удобно)
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (18 лет, 15 лет)
Москва
Я вешу 69-70 кг при росте 175см. Для меня многовато. Сбрасываю быстро на ПП + эллипсоид. Потом расслабляюсь и набираю.. но не разрешаю себе перешагивать за 70 кг ))))))
0
24.08.2017
Ответить
Мама троих (26 лет, 17 лет, 6 лет), планирую беременность
Санкт-Петербург
У меня другу пришлось худеть , не брали на работу 130 кг весил, но при этом он не толстый он просто огромный с ростом 197. Он ел утром всякую травку ( овощи, фрукты) сырые типо огурец помидор яблоко, в обед позволял себе немного риса или гречки (1-2 ст.ложки) и половинку куриной грудки. А на ужин у него был грейпфрукт. Мог вместе грейпа обезжиренный кефир выпить.
Вы представляете что это за еда для взрослого мужика таких размеров и много работающего, это пипец. Но он стойко выдержал, и за 2 месяца он стал весить 97 кг. После чего его взяли на работу. Он спустя время набрал вес до 105, но это его не портит. Он много занимается спортом и все у него хорошо.
0
24.08.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Уфа
Странный способ, если честно. Питание должно быть сбалансированным.
Легкое чувство голода конечно будет регулярно, но надо держаться))
При таком способе быстро сбросите и снова быстро наберете кг.
Похудение не должно быть быстрым, советуют не более 3кг в месяц, по-моему.
0
24.08.2017
Ответить
Москва
сбалансированное питание - это фрукты овощи. белок и злаки. иначе не похудеть
0
24.08.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Уфа
Да) еще и соотношение всего этого) белка желательно больше :) он дает сытость)
0
24.08.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Ставрополь
Более того, сложные углеводы до обеда. И много чистой воды. Как питался мужчина к комментариях выше - это прямая дорога к срывам и набору веса
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (19 лет, 11 лет)
Речица
Я прекрасно вас понимаю, сама недавно не могла и килограмма скинуть 
Могу посоветовать грамотного диетолога С которой я сбросила 45 килограммов за пол года. Кушала всё и картошку и вареники и
Домашнюю шаурму и тортилью и бутеры с маслом. Пишу сразу, это не реклама, так что девочки тапками не кидайте, это личный опыт в здоровом похудении, для меня вес был моей болью, одна бы я не справилась со 116 килограмми. Если нужно пришлю моё фото до и после и как связаться с диетологом. Берегите себя😘
Могу посоветовать грамотного диетолога С которой я сбросила 45 килограммов за пол года. Кушала всё и картошку и вареники и
Домашнюю шаурму и тортилью и бутеры с маслом. Пишу сразу, это не реклама, так что девочки тапками не кидайте, это личный опыт в здоровом похудении, для меня вес был моей болью, одна бы я не справилась со 116 килограмми. Если нужно пришлю моё фото до и после и как связаться с диетологом. Берегите себя😘
0
26.08.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Владимир
Я не понимаю как можно есть все и худеть???
В чем был секрет?
Мне кажется это из области фантастики!
0
26.08.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 7 лет)
Альметьевск
можно))) главное не переедать свою норму кбжу, и очень важен баланс белки-жиры-углеводы))))и много воды ))) никаких секретов )))
0
28.08.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Ростов-на-Дону
Наталья, прям проблемы те же самые. Прошла полное обследование, все в порядке было, кроме избыточного тестостерона. Начали лечить меня гормонами, чтобы могла выносить, а то выкидыш за выкидышем были. Напичкали так гормонами, что я весила 100 кг. С таким весом и забеременела первым сыном, на учет становилась 100,4 кг, за беременность набрала всего 2 кг. На утро после родов в роддоме взвесилась, была 88 кг. Вес держался первые два месяца, а потом начались перебои с кормлением и вес пошел вверх, через пол года забеременела вторым, встала на учет с теми же 100 кг. и вышла с роддома со 100 кг. И сейчас вес никуда не девается, чтобы я ни делала. Вот перестала кормить, на следующей иду в бассейн.
0
25.08.2017
Ответить
Москва
я забеременела при весе в 84 кг, при беременности набрала вес до 90 кг, из роддома приехала с весом 80 кг (в роддоме неделю были). в течении года после родов набрала вес до 100кг, постоянные недосыпы, кормила грудью 1.5. года, так получилось. вот что это за перестройка организма?...
0
25.08.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Ростов-на-Дону
вот тоже гадаю, вроде с двумя детьми весь день на ушах, еще и работаю, весь день в движении, иногда поесть некогда, а вес не уходит.
0
25.08.2017
Ответить
Новосибирск
Поэтому вес и не уходит, когда поесть некогда. Спорт и сбалансированный рацион - решение проблемы. Все остальное лень. Исключение если человек болен.
0
25.08.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Ростов-на-Дону
Я набрала очень резко во время планирования из-за гормонов, никогда худой не была, но меньше чем на год набрала 30 кг, вот теперь надо все это скинуть
0
25.08.2017
Ответить
Аахен
а какими гармонами лечили? а если он повышен,-это может к выкидышами приводить, да?
0
21.10.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Волгоград
Я забеременела с весом 98, сейчас 16 неделя и вес 87, ем правильно, много зелёных овощей, картошка только на пару с маслом, мясо варёное, венигрет, яблоки и чёрный хлеб с мёдом в качестве вкусняшки, а, ещё часто гречку и овощной плов, после 6 только слабый чай с лимоном, отбой в 10.
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Владимир
Так получается вы худеете во время Б
Так можно, невредно? Это же стресс.
0
24.08.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Волгоград
Стресс кому и в чем? Я никогда, повторюсь, никогда не хожу голодная. У меня всегда в рюкзачке перекус в виде яблока, морковки, помидора. Мое питание сбалансированно, малыш на первом скрининге по всем характеристикам в норме. Пузико уже круглеет, сердечко вчера слушали-хорошее. Я уверена, что больший стресс это мама, носящая и его и свои килограммы с трудом, это и отдышка, и отеки и варикоз и повышенный сахар, а с моим поясничным остеохондрозом страшно набирать а не худеть. И ещё каждый вечер как только спадает жара (в влг температура только сегодня до 25 упала, до этого было 35-40 в тени), мы с мужем выходим и гуляем часа по полтора.
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (20 лет, 16 лет)
Владимир
Вы конечно молодец!
Но у меня возникает вопрос, почему до Б не занимались своим весом так?
0
25.08.2017
Ответить
Мама мальчика (8 лет)
Волгоград
Это из серии: пока жаренный петух не клюнет. Даже оправдывать себя не стану, люблю пожрать, лень и ещё много чего не в свою пользу. Я и до беременности была активная, скакалка, колесо, бассейн, бег, т.е как холодец я никогда не выглядела, живот всегда был плоским, да и рост 176. А как пришло осознание ответственности за малыша внутри себя-сразу поменялось восприятие жизни и то, что раньше лопал с мыслью "живём один раз", сейчас просто вырываешь как сорняк из рациона. Все мучное и сладкое к примеру.
0
25.08.2017
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Челябинск
У меня есть знакомая весит она 170 кг... И уже 3 ребёнка родила без проблем) всегда удивляюсь смотрю на нее))) При чем она сама медик...
Думаю если с репродуктивным здоровьем все ок, то вес не проблема. Конечно будет тяжело...
По поводу диеты могу посоветовать диету Дюкана. Эффективная. Я за 3 мес скинула 23 кг!)
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Ростов-на-Дону
Я на дюкане скинула за 3 недели 10 кг, то они вернулись(
0
25.08.2017
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Челябинск
Дюкан это не диета а система питания пожизненная. Она либо подходит, либо нет)))
Я бросила диету. За 2 года 23 кг вернулись конечно же))) пыталась начать снова не могу. Не лежит душа.
Ищу новое)))
0
25.08.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 9 лет)
Ростов-на-Дону
лучше всего я чувствовала когда три раза в неделю в бассейн ходила, тело было подтянутое и я себя очень любила, а как сейчас с двумя детьми совместить не знаю. вот нашла спортклуб работающий до 23-х, сейчас зарплату получу, в 9 буду детей спать укладывать и уезжать в бассейн
0
25.08.2017
Ответить
Мама мальчика (7 лет)
Челябинск
Отличное решегие. Ещё могу посоветовать бодифлекс. 15-30 минут в день и тело подтянуть и схуднуть реально!!! Проверенно! -12 кг за пол года не меняя питания
0
25.08.2017
Ответить
Мама девочки (9 лет)
Сумы
Я весила 63-65 при таком же росте. На гормонах от дисфункции яичников поправилась на 30кг. И... появилась овуляция. ЗаБ просто мгновенно - с 1го цикла. При этом у меня хорошие гормоны, сахар в норме, анализы все идеальные. Выносила и родила, ела все, что видела. Никакого маловодия, ровно в середине нормы, даже на верхнюю границу под конец перекочевала.Вот и верь, что худеть надо...
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Реутов
Типичные отмазки: наследственность, беременность.
Вы же в Москве живете!! Здесь куча возможностей похудеть.
А, таскать на себе 35!! лишних кг не большое удовольствие!!!
У меня подруга на ПП + спорт скинула 20 кг.
Но, тут было бы желание!!
В вашем случае спорт обязателен!!
И смысл ПП - если вы чувствуете себя голодной это неправильно!!!
Друга подруга сейчас, я специально проверила, на ПП + спорт(каждый день), с мая по август похудела на 5кг.
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (13 лет, 7 лет)
Реутов
Вот моя подруга худела: https://instagram.com/p/_jxkChqduU/
0
24.08.2017
Ответить
Мама троих (14 лет, 11 лет, 8 лет)
Калуга
я всегда была склонна к полноте... 3 родных тетки по линии отца весили от 140 до 160 кг... в первую Б вставала на учет 65 кг... после родов вес остановился на отместке 76-78... ничего не помогало... спустя 2,5 года я забеременела снова... на учет встала с весом 75 кг... после родов была 80... из них за 9 месяцев ушло 3... после чего я перешла на питание по системе -60 и фитнес 3 раза в неделю... за полгода ушло 13 кг от 77 до 64... сейчас снова Б... на учет вставала с весом 67 кг... много набираю за эту Б... после родов опять хочу вернуться на питание по системе и спорт конечно. чего и вам советую.
если на пп вы голодны значит что-то делаете не так... голодно может быть первую неделю...
0
24.08.2017
Ответить
Димитровград
Наталья я забеременела вторым при весе 107 кг.в 35 лет.
Сначала прошла обследование кровь, тромбоз,голова, гормоны и т.д. и нашла хорошего гинеколога который специализируется на проблемных беременностях.т.к реально понимаю что вес лишний, пеланефрит,и т.д. получилось со второго раза и все прошло отлично,,), не жрала лишнего, слушала рекомендации и с Божьей помощью родила отличного ребеночка. Грамотный доктор и божья помощь и вот оно счастье ))))))))))
0
25.08.2017
Ответить
Мама троих (13 лет, 10 лет, 8 лет)
Брянск
Может, просто нужно более активный образ жизни вести, чем голодать? Я в беременность всегда набирала помногу - 25-30 кг. После первых родов весила 77 кг при росте 172 см. Месяц на капусте просидела и кое-как скинула 4 кг. Потом стала с дочей ходить гулять каждый день до ближайшей деревни на целый день, при этом ела, что хотела. Итог - минус 10 кг за месяц))) После вторых опять набрала, так 5 кг лишних имеется до сих пор. Вешу сейчас 68-70. Покушать оочень люблю) Если проблем со здоровьем нет - беременейте на здоровье))) Меня, например, раздражают не полные, а ленивые. Есть одна знакомая, моложе меня на 4 года, целлюлитище даже на руках, и всё ей лень. Ходит, как будто ей лет 80, кряхтит и вздыхает, второго рожать не хочет, т.к. ей лень. Вот это брррр)))
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (14 лет, 8 лет)
Нижний Новгород
У меня был удачный опыт похудения на системе -60. Дискомфорт ощущала первые несколько дней, голова кружилась, конфет перед сном хотелось. потом пошло все отлично, но достигнув крутого результата все нажрала за 4 года обратно.
Сейчас в беременность прибавила еще немного, но очень тяжело. с конца октября планирую начать расставаться с жирами ради собственного здоровья и качества жизни.
0
24.08.2017
Ответить
Мама троих (23 года, 21 год, 12 лет), планирую беременность
Караганда
У меня рост как у вас 174см и я три раза ходила рожать по 100кг после родов худею до 65кг после 1 и 2 родов, после 3родов до 80кг мах 75кг.
100кг но я активная плавала до родов, в волейбол играла беременная)
С первой Б.у меня тоже говорили моловодие лежала несколько раз в стационаре на сохранении..
Я так считаю что если вы заБ.с таким весом то всё у вас в норме)
0
24.08.2017
Ответить
Мама мальчика (9 лет)
Санкт-Петербург
Я забеременела 89 кг была, рожать 100 поехала. На последних неделях были отеки небольшие и давление повышалось временами(130/90). В остальном была обычная беременность. Ни маловодия, ни еще чего такого не было. Так что большой вес не приговор.:)
Хотя худеть нужно, сама с весом борюсь всю жизнь...
0
24.08.2017
Ответить
Москва
Скинуть вес нужно хотя бы для того, чтобы самой было легче вынашивать.
Вам нужно хорошую действующую мотивацию. Похудеть это очень и очень непросто...
0
25.08.2017
Ответить
Мама мальчика (12 лет)
Минеральные Воды
Думаю, что нужны частые физические нагрузки, рациональное питание. Рассчитайте свою норму кбжу и составьте меню. Я сама поправилась на 10 кг, когда кормить бросила. Была 64, очень хочу снова вернуть свой вес перед 2 б. А то и растяжки, и тяжесть, я так не хочу(
0
24.08.2017
Ответить
Мама девочки (8 лет)
Москва
Я забеременела с 91 кг, за 36 недель набрала 3 кг всего, с водами ттт все в порядке. Лучше конечно похудеть ещё и в том плане, что забеременеть будет проще...
0
24.08.2017
Ответить
Мама двоих (10 лет, 7 лет)
Альметьевск
Если гинеколог советует,я бы послушала )) да и Вам самой тяжело будет ведь))
0
28.08.2017
Ответить
Мама девочки (12 лет)
Нур-Султан (Астана)
Про систему Минус 60 слышали? Ее принципы можно использовать и во время беременности.
0
24.08.2017
Ответить