ПМС

Девочки, решила написать про свою ежемесячную проблему. Не знаю как у кого, но у меня жутчайший ПМС. Я уже не знаю что принять и куда прятаться в эти дни. Меня бесит абсолютно все, начиная от мужа заканчивая ребенком. Все начинается за 2 недели до месячных. Сначала я станавлюсь раздражительной , что готова кидать кастрюлями и сковородками, а потом начинается истерика. Причем, до слез меня может довести любое слово. Начинаю реветь как белуга . Понятно, что мои мужики бегут от меня как от огня. И пытаются меня не трогать в эти дни. Но это особо не помогает. У меня уже следы на ладонях, т.к. когда я понимаю, что сейчас взорвушь, я сжимаю руки в кулаки , пока не почувствую сильнейшую боль от своих же ногтей. Это едиственный способ не поубивать никого. Девочки спасите советом, может мне уже в дурку пора?