Коротко.
В очередной раз под контроль взяла вес, перестала на нервяке есть. Все Ок.
Сегодня "срыв" - доела остатки еды, неудачно погрела (жирно получилось походу), съела чуть больше привычного в последние дни.
Пораньше спать легла (через 2 часа после еды).
Проснулась в час ночи (кашель, болею). Плохо((( Спать не могу - живот "колом".
Что делать? Таблетки от желудка? (дома такого нет). Чай и т.п. - не лезет.
