Отупение...
Супер мозгами я никогда не отличалась))) Нестандартностью мышления иногда)) Но тут прям лажа началась. Сплю нормально, местами много даже. Просыпаюсь, а голова НЕ СООБРАЖАЕТ. Сегодня себе палец в еду нарезала (болит, крови пипец было) - причем очень четко осознаю, что резанула с тупняка(((( Тяжело перевариваю большое кол-во информации. Сентябрь вообще отличается трешняком в этом плане (по 10-20 собраний, везде все строчат после лета, телефон и все мессенджеры на ушах).
Надо к остеопату - вправляться... Без вариантов. НО не до такой же степени тупеть((( Да и вправляться после дочери пойду (дорогое удовольствие).
Уже и зарядку делаю и записываю больше (обычно так справляюсь - своя сложная для описания система управления делами)))
Если нет срочных дел очевидных - зависаю... "Дратути". Куда бежать, че делать???
Хожу на танцы (анимейшн), крутые чуваки ведут. Работа на мозги большая. В моем бегемотном случае - в большей степени на мозги нагрузка))) Так иногда с мигренью выхожу (тело плохо слушается, но борюсь с этим))) Перегруз мозга))))
Жрать глицин - никогда не помогало. Как-то сортировать - а х.з. как. Методы всякие пробовала - некоторые еще больше сил и времени отнимают. Запишите все свои дела, рассортируйте на важные/неважные и срочные/несрочные. Делайте сначала важные срочные, важные несрочный, про остальные забудьте. Бгггг)))) Помню - 300 дел записала и уснула)))) После этого пока прочитаю весь список - уже время на многие дела вышло. Поняла - ХЕРНЯ!)))) слишком много времени на классификацию))))
Ушла от главного. Что там еще кроме спорта резко помогает в тонус прийти?
